Um encontro inspirador sobre a dança da liberdade e sobre o processo curativo desencadeado a partir do reencontro com o nosso corpo.
Carecemos de momentos em que possamos soltar o corpo, trabalhar zonas corporais que normalmente não utilizamos, desbloquear tensões e cargas emocionais sem recorrer a formas artificiais para o conseguir. De momentos simples em que possamos sentir-nos, reencontrar-nos, sentir a energia colectiva, trabalhar a aceitação, o não julgamento, simplesmente ser, e em liberdade deixarmos de nos preocupar.
Esta é a proposta que Nina Soulimant nos apresenta este Domingo, no workshop Dança do Ser- Reencontro com os 5 elementos.
Vamos dançar a terra, o fogo, a água, o ar, e a paz, ao som de uma grande variedade de músicas do mundo, facilitando a conexão com os 5 elementos vitais a partir de movimentos originários da cultura indígena Huichol (grupo étnico indígena mexicano).
Partilhamos aqui, dois pequenos vídeos da selecção de Nina para esta noite e que se relacionam com a sua proposta:
Dança Terapia: Caminhos para o ser
Open Floor - Dance, Therapy and Transformation - The 5 Rhythms
Mais informações sobre o Workshop aqui
Ementa
Esta noite a convidada especial foi a seguinte sopa & companhia:
Sopa de vegetais com trigo kamut e aveia, estilo peruano
Creme verde para barrar (tipo pesto) com salsa, coentro e urtigas
Mousse "minimalista" de pêra e maçã com cravinho e leite de aveia
Chá verde com cogumelo reishi (ganoderma lucidum)
e
muita conversa em roda!
Para a semana 22 de Fevereiro prometemos outra sopa rica e mais surpresas!
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