segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Bem-vindo 2013!



Que seja um ano onde permaneçamos firmes e em união,
 com raízes profundas na mãe terra
 e que nossos corações
 sejam guiados, 
na sua infinita dança,
em direcção
 à  Luz....



Frutífero 2013
 para toda nossa grande família...
amigos,
inimigos
vizinhos,
colaboradores,
sócios, 
seres humanos e não humanos
vizinhos de por cá
e mais além

...







A Grande Invocação

Do ponto de Luz na Mente de Deus,
Flua luz às mentes dos homens.
Desça a luz sobre a Terra.

Do ponto de Amor no Coração de Deus,
Flua amor aos corações dos homens.
Volte Cristo à Terra.

Do centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
Guie o propósito as pequenas vontades dos homens;
O propósito que os Mestres conhecem e servem.

Do centro a que chamamos a raça dos homens,
Cumpra-se o Plano de Amor e Luz

E feche-se a porta onde mora o mal.

Que a Luz, o Amor e o Poder
restabeleçam o Plano na Terra


A Grande Invocação pertence a toda humanidade e não a alguma religião ou grupos.


É uma oração mundial, traduzida em mais de 70 línguas e dialectos.




sábado, 29 de dezembro de 2012






ÚLTIMA MEDITAÇÃO DESTE ANO 2012:  Domingo 30, 17h a 18h

Uma oportunidade para acalmar a mente, observar e observar-nos. Experimentar o poder do silêncio e do momento presente em grupo.

Ingresso livre, por donativo.
Não precisa ter experiência em meditação.

Após desta meditação faremos uma pequena pausa e reiniciaremos a Meditação Grupal o Domingo 13 de Janeiro.

  O futuro será o que decidamos fazer de nossos momentos presentes.

Para Celebrar o início de um novo ciclo partilhamos estes vídeos em que o filósofo Robert Happé discursa em linguagem simples e directa.  Palavras que nos conduzem a olhar quem realmente somos.







http://youtu.be/0shtVAyv3kM


http://youtu.be/ag5_cX2MjQs




domingo, 16 de dezembro de 2012

Meditação em Grupo



Com a prática da meditação vamo-nos aproximando do ponto de vista da nossa essência, que está para além dos diversos pensamentos e juízos. Aproximamo-nos da inteligência que reside no nosso coração. Finalmente alcançamos a paz inabalável que existe dentro do silêncio do nosso ser.

Existem várias formas de praticar a meditação. No nosso grupo vamos abordar algumas, do yoga, do taoismo e outras. Finalmente poderemos eleger aquela com que nos identificamos.

A meditação é uma prática comum a várias tradições espirituais, tanto no ocidente como no oriente. Na verdade ela é mais que uma prática – é a nossa própria natureza – por isso quando nos aproximamos de nós próprios a ela retornamos diria mesmo espontaneamente.

Acrescento aqui algumas palavras de Wu Jyh Cherng, mestre taoista, acerca desta prática:

“ Meditar é sentar no silêncio que purifica o coração. Assim, tudo o que se precisa fazer para praticar o método é sentar, relaxar o corpo, encontrar primeiro o silêncio exterior, colocar a consciência na respiração, encontrar agora o silêncio interior e ficar sentado nesse silêncio, sem abrigar qualquer intenção ou pensamento na mente. A única vontade do praticante é contemplar o sopro, o fluxo da vida em que ele está inserido: não é necessário fazer mais nada” 
Teremos ainda tempo de fazer pequenas leituras de textos relacionados e uma conversa entre amigos sobre o assunto.

Venha meditar connosco! Uma pequena contribuição para o espaço (uma ou duas unidades) serão apreciadas.



Metodologia

A proposta é meditar semanalmente.
Trazer vontade de parar e se possível uma manta e uma almofada.

A partir de Janeiro vamos introduzir alguns exercícios práticos inspirados na obra de um dos maiores pensadores contemporâneos da tradição budista o monge vietnamita Thich Nhat Hanh.

Meditação aos Domingos  horário de Inverno 17h a 18h.

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

OFICINA: Fazer Seitan caseiro, sábado 19 de Janeiro, 16h a 19h

Sábado, 19 de Janeiro de 2013
16h00 às 19h

com Isaura Zegarra da Silva


Aprender a fazer Seitan em casa pode ser uma experiência muito divertida e fácil, ao contrário do que se possa pensar.

O tema central desta oficina será aprender os dois métodos mais conhecidos para obter este ingrediente básico, versátil e nutritivo numa dieta vegetariana.

Quem não é vegetariano também pode beneficiar das vantagens deste alimento em relação à proteína animal.

O Seitan é uma preparação feita à base, principalmente, de uma das proteínas presentes no trigo, a gluteína. Conseguindo assim um ingrediente muito semelhante à carne animal. Depois de cozinhado e temperado, pode dar lugar a inúmeros pratos.

Alguns destes petiscos serão preparados para podermos degustá-los no final da oficina.



Facilitadora: Isaura Zegarra da Silva

Investimento: 35 estrelas
Inclui receituário e degustação.


Número mínimo de participantes 6 e máximo 10

Inscrição e mais informações aos nossos contactos:
centrotinkuy@gmail.com
ou por telefone 219292506 e 967941468



quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Feira de Trocas, dia 15 de Dezembro, a partir das 14h00

Troca por troca, produtos ou serviços.
  
Traz o que já não te serve e que achas que ainda pode servir (* só serão aceites objetos em bom estado) e inscreve-te no Banco Local de Troca de Serviços, para poderes usufruir de serviços gratuitos, mediante troca de outro serviço que possas prestar. Inscrições no Centro Tinkuy.

Celebração do Solstício de Inverno, dia 21 de Dezembro, a partir das 21h00



 Todo o Solstício implica uma profunda Renovação do Ser, Morte e Renascimento, o Solstício de Inverno proporciona o tempo de Cura profunda, o Frio trará à tona o nosso lado mais sombrio e escondido, a escuridão e introspecção do Ser, a Água e Força da chuva junto com O Vento respeitarão a sua natureza em Limpar e Regenerar a nossa Alma, semeando a Esperança do início do caminho em direcção ao calor, alegria e expansão do tempo de Verão.
 

O Solstício de Inverno é um momento muito especial e poderoso no ciclo anual do nosso planeta, marca o dia mais curto do ano, a noite mais longa do ano e o inicio do Inverno.
A partir desse dia o sol começa a crescer cada vez mais forte para chegar ao seu auge no Solstício de Verão.
Agora é O Tempo de percepcionarmos as realidades mais subtis na Mãe Terra, na força e energia dos seus elementos e também no mundo das Estrelas, tempo de nos permitirmos receber os insights mais criativos proporcionando a nossa expansão e reencontro. É tempo de dançar com o corpo, a mente e o espírito as emoções da Vida, explorar e viajar pelas memórias do ADN e filtrar com O Amor, Humildade e Sabedoria da Alma para o aqui e agora tudo o que for necessário. Tempo de Escolhas de profunda auto Cura, Regeneração, Criatividade, Entrega e União para com O Universo.


Celebramos com uma pequena introdução sobre o que nos propõe o ciclo em causa, uma pequena meditação sobre o tema que evolui para uma dança, a dança da Terra, entregue ao som e à energia do ciclo, e, por fim a integração e harmonização de tudo o que foi vivido, recordado, despertado, através do som.
| Sons ao vivo com o grupo "O Som da Terra" | www.osomdaterra.com

O que trazer:
roupa e calçado confortáveis | manta | venda | água (uso próprio) | Valor de troca

Valor de troca: 10€ | Inscrições limitadas
P.f. Confirma a tua presença para os nossos contactos até 18 de Nov. | A realização desta nossa celebração depende de um numero mínimo de inscrições. Obrigado
+ informações ou inscrições: ossonsdaterra@gmail.com | 933 405 351 | 964 696 435
Enviaremos mapa e indicações mais precisas sobre o local após a inscrição.

Teremos ainda uma
Ceia Especial Vegetariana - Buffet
de Celebração do Solstício de Inverno


Valor de troca: 15€ (mediante inscrição)*


Ementa:

Entradas:
Guacamole picante

Molho ( ocopa )peruano
Pão integral com sementes

Sopa:
Cremosa de abóbora e especiarias, guarnecida de sementes de abóbora tostadas

Pratos quentes:
Lasagna de tofu

Cahupa vegan
Arroz verde  (estilo peruano)
Massa integral  com vegetais salteados

Saladas:Salada agridoce de beterraba e cenoura (cozida) e ervas
Salada de alface e agrião (crua) e molho vingagrete

Sobremesas:
Bolinhos de coco e amendoa

Semi-frio de cacau e alfarroba (com alga agar-agar)
Semi-frio de manga (com alga agar-agar)

Bebidas:
Água Alfa & Omega*
Sumo



Reservas por e-mail: 
centrotinkuy@gmail.com

ou por tlef.
967941468
21 9292 506  

Vem celebrar connosco!

* Acerca da Água Alfa&Omega podem consultar aqui
http://centrotinkuy.blogspot.pt/2012/11/agua-alpha-omega-no-centro-tinkuy.html

Mercadinho solidário, Sábado, dia 8 Dezembro

Sábado, dia 8 de Dezembro, a partir das 15h / SALA DE CONVÍVIO DO CENTRO TINKUYO

* Mercadinho Solidário, de tudo a preços simbólicos. A Tua colaboração é muito valiosa.  
* Haverá um Bar solidário, com petiscos e bebidas quentinhas. 

As receitas revertem para instituições de solidariedade social:

Casa - Centro de Apoio ao Sem Abrigo






Pequeno gesto