Refeições bio-veganas de segunda-feira a domingo, das 13h às 16 e das 19h às 22h.
Só por marcações.
Peça mais informações e reservas: centrotinkuy@gmail.com ou 967941468 ou 961
445507
Espreite mais sobre a COZINHA DO TINKUY, um projecto de alimentação integral e consciente por amor à VIDA.
15h a 19h
ContactDance * BlindSight Journey
Com Catarina Assenção
...permanecer de olhos fechados durante um grande período de tempo, experimentando através do corpo e do movimento, o mundo interior e o mundo exterior
Contribuição: 15€
Vagas limitadas e sujeitas a reserva através do e-mail: catarinaascensao@ymail.comSiga este Evento no facebook: https://www.facebook.com/events/1442251425804434/
Domingo 10
Participação na Feira Alternativa de Lisboa:
Oficina de Cozinha Saudável – bio e 100% vegetal
Fomos convidados à Feira Alternativa de Lisboa,
para partilhar e cozinhar junt@s :D
Segundo o Programa o workshop era para ser das 11h a 13h
mas passará a ser das 13h30 até as 15h
;D
com Isaura Candelaria
http://feiraalternativa.pt/ Sala: Let´s Cook
Sexta-feira 15
a partir das 20h
Recital de Sitar + Jantar Vegan
A proposta é uma viagem que inclui todos os sentidos, escutando e partilhando a Vida a cada instante.
Contribuição:
Para o evento completo JANTAR e CONCERTO - 13 eur;
Só JANTAR - 10 eur;
Só CONCERTO - 5 Eur.~
Mais detalhes AQUI
Para reservas e mais informações: centrotinkuy@gmail.com
Sábado 16
Retomamos ums nova temporada de Oficinas Bio-Veganas de Cozinha Saudável
de Julho a Setembro
1ra Sessão: Sábado 16 das 10h30 até as 14h
COZINHANDO COM AS CRIANÇAS
(pais e adultos com crianças bem-vindos)
Preparar um menu completo, da entrada à sobremesa, fácil e práctico, adaptado aos meninos e meninas que queiram mergulhar na cozinha saudável.
Recomendado para crianças entre os 9 e os 14 anos. Menores só com acompanhamento de um adulto.
Aspectos que abordaremos com as crianças:
- A nova pirâmide dos alimentos. Que devemos incluir na nossa alimentação diária?
- Visita a horta para colher os vegetais que utilizaremos na cozinha
- Alimentos que nos dão vida e alimentos que nos tiram vida
- Quais os ingredientes que não podem faltar na nossa cozinha?
- A cozinha como um laboratório para conhecer melhor a natureza e a nós próprios
- A maneira de cozinhar no verão,
- O nosso alimento como medicamento
O MENU desta Oficina:
Entrada:
Chapatis de farinha de espelta com paté de grão de bico (humus)
Sopa:
Creme de legumes da horta
Prato:
-Bolas de arroz integral cobertas com alga nori e sementes
-Tofu "mexido"
-Saladinha de vegetais, sementes e floresSobremesa:
Bolo de cacau e alfarroba (bolo de "chocolate" vegano)
Bebida:
Batido de maçã e quinoa
com Isaura Candelaria
Para reservas e mais informações: centrotinkuy@gmail.com
Sábado 16
Retomamos ums nova temporada de Oficinas Bio-Veganas de Cozinha Saudável
de Julho a Setembro
COZINHANDO COM AS CRIANÇAS
(pais e adultos com crianças bem-vindos)
Preparar um menu completo, da entrada à sobremesa, fácil e práctico, adaptado aos meninos e meninas que queiram mergulhar na cozinha saudável.
Recomendado para crianças entre os 9 e os 14 anos. Menores só com acompanhamento de um adulto.
Aspectos que abordaremos com as crianças:
- A nova pirâmide dos alimentos. Que devemos incluir na nossa alimentação diária?
- Visita a horta para colher os vegetais que utilizaremos na cozinha
- Alimentos que nos dão vida e alimentos que nos tiram vida
- Quais os ingredientes que não podem faltar na nossa cozinha?
- A cozinha como um laboratório para conhecer melhor a natureza e a nós próprios
- A maneira de cozinhar no verão,
- O nosso alimento como medicamento
O MENU desta Oficina:
Entrada:
Chapatis de farinha de espelta com paté de grão de bico (humus)
Sopa:
Creme de legumes da horta
Prato:
-Bolas de arroz integral cobertas com alga nori e sementes
-Tofu "mexido"
-Saladinha de vegetais, sementes e floresSobremesa:
Bolo de cacau e alfarroba (bolo de "chocolate" vegano)
Bebida:
Batido de maçã e quinoa
Insrições e mais informações?
por e mail centrotinkuy@gmail.com
Investimento?
35€ por Oficina
por e mail centrotinkuy@gmail.com
Investimento?
35€ por Oficina
(30€ por pessoa para grupos a partir de 3)
(30€ por Oficina se optar por todas as Oficinas)
Inclui 3h30 de formação, Uma refeição completa (Degustação) e Material de apoio, Receituário e acompanhamento post-oficina.
Nota: No caso da Oficina com Crianças os custos serão de 20 euros por criança
Contribuição no caso da 1ª Oficina "Cozinhando com as Crianças"
de 16 de Julho:
20 euros por criança
1 criança + 1 adulto (ou irmão): 35 euros pelos 2.
Grupos de 3 ou mais (sejam estas família ou amigos) ficará em 15 euros por cada pessoa.
Conteudo de esta Oficina:
- Enroladinhos de maçã, com farinha de espelta e frutos secos
- Bolinhas de energia com kiwicha (cacau, limão, tâmaras, maçã, cenoura, coco)
Inclui: Sumo, Chá e/ou Café na degustação do que preparemos
Domingo 30
Om Chanting
18h30
Um círculo só para repetir o mantra Om,
com Conceição Barros
Aberto a todos,
Por dontativo
Informações e Inscrições: 961876979
Sejam bem-vind@s :D`
Gracias a la Vida Associação e Centro Tinkuy esperam por vocês <3
(30€ por Oficina se optar por todas as Oficinas)
Inclui 3h30 de formação, Uma refeição completa (Degustação) e Material de apoio, Receituário e acompanhamento post-oficina.
Nota: No caso da Oficina com Crianças os custos serão de 20 euros por criança
Contribuição no caso da 1ª Oficina "Cozinhando com as Crianças"
de 16 de Julho:
20 euros por criança
1 criança + 1 adulto (ou irmão): 35 euros pelos 2.
Grupos de 3 ou mais (sejam estas família ou amigos) ficará em 15 euros por cada pessoa.
Sábado 30 de Julho: Sobremesas e Snacks Saudáveis
16h a 19h30
Sem gluten, sem açúcar nem lacticínios. Receitas prácticas e rápidas para gulos@s de todas as idades:
Conteudo de esta Oficina:
- Enroladinhos de maçã, com farinha de espelta e frutos secos
- Bolinhas de energia com kiwicha (cacau, limão, tâmaras, maçã, cenoura, coco)
- Muffins de cacau, alfarroba, passas
- Oniguiris e Bolinhos de arroz integral doces e salgados, para durar muitos dias
- 5 ideias deliciosas de sandes
Inclui: Sumo, Chá e/ou Café na degustação do que preparemos
Domingo 30
Om Chanting
18h30
Um círculo só para repetir o mantra Om,
com Conceição Barros
Aberto a todos,
Por dontativo
Informações e Inscrições: 961876979
Sejam bem-vind@s :D`
Gracias a la Vida Associação e Centro Tinkuy esperam por vocês <3
Onde estamos? AQUI
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