O Centro Tinkuy em A(ge)ndamento: Actualização de Actividades em Maio

Agenda de Maio

Meditação semanal,  Grupo Aberto,
os Domingos, 19h.  Vamos a sentar em silencio?
Uma maneira prática de mergulhar na prática da meditação, com  uma guia de exercícios, leituras relacionadas e partilha desta experiência.  Meditar é possível e nos permite aproximar-nos à nossa essência e traz  equilíbrio a nossas vidas.
Ver mais nformações  Aqui
Maio 6,13, 20, 27 Junho 3, 7,10, 17, 24

Este domingo 20 com a participação especial de Eliana que apresenta a Meditação Sahaja Yoga.
Contribuição 2€ 

Sexta 11

Início das Aulas regulares de Chi Kung
com Catarina Nóbrega
Todas as Sextas 18h30 às 20h
Venha a experimentar esta arte milenar que traz bem-estar e equilíbrio geral.  A primeira aula é gratuita.
Mais Informações Aqui.
Estão abertas as inscrições.  

Sábado 12

Oficina de Costura,
Segundo Módulo
com Andreia Henriques.


Vamos experimentar como costurar é fácil!
das 10h às 18h, com almoço bio-vegetariano incluído.


Ver mais detalhes
Aqui







Domingo 13
Oficina de Culinária Vegetariana:  Fazendo Fermentados
com Inês Barros e Maria Quintino
das 10h30 às 14h. Mais Informações Aqui

Terça 15
Início das Aulas regulares de Ashtanga Yoga com Francisco Ribeiro Rodrigues,
Horários disponíveis Terças, Quintas, Sextas  das 12h30 às 14h
Ver Mais 

Re-início de Aulas de Ashtanga Yoga com Amandine Gameiro
Sábados das 10h às 11h30.  Mais informações aos nossos contactos habituais.

Domingo 20, de tarde
O Centro Tinkuy tem o grande prazer de apresentar ao músico e amigo Kula e a susa mais recente proposta o Projecto Yagum Project.
Vem a viver uma experiência única.
Ver mais Aqui ou Aqui

Terça 22 
Início de Movimento Chi, com Chetna
às terças e quintas das  10h às 11
Mais informações Aqui
Movimento Chi é uma arte de movimentos graciosos e naturais que aplica as bases do Chi Kung como forma de limpeza, aquecimento, centramento, conexão com os elementos e livre fluir da energia vital. 

Para saber mais acerca de Chetna visitar http://che-aaren.blogspot.pt/ ou Ver o site Artes de Gaia






Sexta 25, Sábado 26 e Domingo 27
Participamos no VII Encontro Alternativas de Sintra.  Apareçam!   Ver

Domingo 27
Workshop "Massagem, Reflexologia e Exercícios de conforto para Grávidas"
com Mónica Freitas  10h30
Mais informações aos contactos t.964656641 ou monicafreitas1@hotmail.com

NOVIDADES



A Cozinha do Tinkuy -com a chegada da Primavera- se renova
com novo horário e novas propostas,  (espreitem). Esperamos por vocês de Quarta a Domingo ao almoço.  Jantares só por marcação.

EM PREPARAÇÃO


Re-inico dos Cursos de Culinária 
"Alimentação Integral e Consciente"
 Um Curso de 3 aulas, Junho,  Sábados  2, 16, 30   das 15h30 às 19h
Com degustação de um jantar completo.
Uma Introdução a uma maneira mais saudável de viver e comer. 
Com bases na macrobiótica, mas atendendo a diversas perspectivas que a complementam, desenvolvemos uma culinária adaptada aos dias que correm, à realidade portuguesa e às necessidades dos nossos corpos, mental, físico, espiritual...  Para descobrir-mos em conjunto que alimentar-nos de uma maneira "global", é possível e necessário, vamos ter 3 aulas. Em cada uma abordamos diversos tópicos e elaboramos um jantar completo...   Ver mais informações Aqui
Contactos e inscrições:  centrotinkuy@gmail.com
Vos espero, lembrando que "Cozinhar é o amor em acção"

Cinema e Tertúlia
Re-iniciamos o Cinema às Sextas, com tertúlia, quinzenalmente, às 20h. Uma proposta de filmes e documentários que nos levam a uma reflexão conjunta, conduzido por Peter LittleJohn Cook.  Uma oportunidade a não perder.  Em breve a Programação em detalhe.

Vos esperamos!






Em gratidão!


A Equipa do Centro Tinkuy