Ementa para hoje Quarta feira 29 de Outubro, 2014

Quer saber mais acerca da COZINHA DO TINKUY ? Entre, por favor !

 As estrelas na COZINHA DO TINKUY hoje: as  ervas silvestres :D*

Entradas: 
Pão de centeio
com
pesto de ervas silvestres urtigas, manjericão, salsa, coentros, tomilho... limão, alho, azeite, amêndoa)

Sopa:
cremosa de vegetais com folhas de acelga

Prato do dia:
Millet estufado com vegetais
Lentilhas estufadas, estilo indiano, levemente picante
Couve salteada com pimentos e acelgas
Saladinha com alface (nossas), tomates, maçã e támaras
Molho de mostarda


Sobremesas:
Mousse de cacau e alfarroba, com coco e romã

Chá especial: limão e gengibre*
Água*

* Água e Chá, quando inlcuidos no Menu do Dia, são oferta da casa

Com muito carinho são preparados os pratos que saem da COZINHA DO TINKUY,
mas também com carinho são cultivados muitos dos vegetais e todas as ervinhas aromáticas e de condimentos
que utilizamos a diário
Venham e visitem a nossa horta!

Menu Básico: Prato e sopa, água e/ou chá de ervas do dia:    10  tinkuys

Menú completo, incluido tudo: Entrada, Sopa, Prato, Sobremesa, água, chá, café... + 1 Bebida Especial  à escolha:  15 tinkuys

Preços por separado:

Entrada: 2 tinkuys

Sopa: 2 tinkuys

Prato do dia: 8,50 tinkuys  - Mini Prato 6 tinkuys

Sobremesa: 2 tinkuys
Bebida Especial do dia 2 tinkuys
Chá de ervas do dia (oferta)
Água (oferta)

E ATENÇÃO: neste lugar sim, se pode repetir :D


Bebida Especial do dia:

Kombucha com Sumo de maçã natural

Outras Bebidas Especiais:

Sumo natural (dependendo da oferta no momento: maçã, cenoura, laranja, etc) 2 tinkuys

Café Organo Gold* pequeno      1 tinkuy

Café Organo Gold* grande      1,50 tinkuys

Hot-chocolate Organo Gold*      2 tinkuys

Chá Verde  Organo Gold*          2,50  tinkuys (bule para 4 pessoas)

* Bebidas com Reishi (Ganoderma Lucidum) ou conhecido desde a antiguedade como o cogumelo da longevidade. Contem mais de 200 fitonutrienes e antioxidantes, da companhia  Organo Gold) 
Se também estiver interessado em promocionar este PRODUCTO, por favor veja AQUI.

Outros chá a escolha: 2 tinkuys (bule)

Chá de três anos (ban-chá)

Chá Mú

Chá Vitalité bio (dente de leão e outras ervas)
Chá Gorreana dos Açores

D!eliciosas lentilhas, com vegetais e algas, fonte de proteínas e sais minerais!

As leguminosas, como as lentilhas e outras tantas, são uma boa alternativa à proteína 

de origem animal :D

Atendemos Refeições de Quarta a Domingo
por reserva

Por favor antes de vir agradecemos marcar, para atender-vos da melhor maneira.
A Associação "Gracias a la Vida" oferece este servido de refeições

 5 dias por semana, de Quarta a Domingo, entre as 13 e as 16h.

:D

queremos divulgar um tipo de Cozinha Saudável,

natural, orgânica e vegetariana,

e ao mesmo tempo gostosa.Feita com

carinho

q.b.

E hoje temos também Millet, este cereal tão tradicional, em tempos, quase em toda Europa

<3

t. 219280481

tl. 967941468

ou por

mail

centrotinkuy@gmail.com

Atenção estamos abertos para o almoço entre as 13h e as 16h

Possibilidades de Jantar só após reserva.

Lembramos também:

Esamos fechados Segunda e Terça

:D

Gratos por vossa preferência!

Yoga no Centro Tinkuy - Com Madalena Varela

Yoga - Com Madalena Varela

Durante gerações e gerações

reflectindo décadas na experiência Humana

o Yoga vem como uma forte ferramenta apontar para o que já É!

Re-conhecimento, Visão, Sabedoria, Amor....

tantas as energias que podem Ser ativadas com a prática regular do Yoga

utilizando técnicas especificas e milenares 

neste espaço como é o Centro Tinkuy.

Dando inicio a um novo ano letivo

estou

 em comunhão com o Tinkuy

 ao serviço para um bem maior de Todos nós

nesta construção de um Mundo mais harmonioso 

iniciamos com uma aula aberta 

a Ti.... e Ti....a Todos...

 os que quiserem participar

neste sankalpa 

Horários:

4f das 10:30 às 12h

Valores
 1xsemana= 30,00€

Inicio: 5/11

(podes integrar-te em qualquer momento do ano)

convido-te

a respirar

a sentir como é estar contigo

a experiênciar em Ti o que já ÉS

Within 

Inscrições: 

centrotinkuy@gmail.com

21 92 80 4 81

Ementa para hoje Domingo 26 de Outubro, 2014

Quer saber mais acerca da COZINHA DO TINKUY ? Entre, por favor !

 E vai uma sopinha de feijão azuki e abóbora hokaido?  :D*

Entradas: 
Pão  de centeioi
com
paté de azeitonas

Sopa:
de feijão azuki, abó bora e alga kombu

Prato do dia:
Crepes recheados com
Tofu estufado
Couve Chinesa salteada com pimentos e sementes
Salada: alace, rúcola, támaras e maçã reineta (rúcolas da horta :D), molho de mostarda
Cenoura e beterraba com vinagre de ameixa


Sobremesas:
Mousse de manga e coco

Chá especial: príncipe*
Água*

* Água e Chá, quando inlcuidos no Menu do Dia, são oferta da casa

Com muito carinho são preparados os pratos que saem da COZINHA DO TINKUY,
mas também com carinho são cultivados muitos dos vegetais e todas as ervinhas aromáticas e de condimentos
que utilizamos a diário
Venham e visitem a nossa horta!

Menu Básico: Prato e sopa, água e/ou chá de ervas do dia:    10  tinkuys

Menú completo, incluido tudo... + 1 Bebida Especial  à escolha:  15 tinkuys

Preços por separado:

Entrada: 2 tinkuys

Sopa: 2 tinkuys

Prato do dia: 8,50 tinkuys  - Mini Prato 6 tinkuys

Sobremesa: 2 tinkuys
Bebida Especial do dia 2 tinkuys
Chá de ervas do dia (oferta)
Água (oferta)

E ATENÇÃO: neste lugar sim, se pode repetir :D


Bebida Especial do dia:

Kombucha com Sumo de maçã natural

Outras Bebidas Especiais:

Sumo natural (dependendo da oferta no momento: maçã, cenoura, laranja, etc) 2 tinkuys

Café Organo Gold* pequeno      1 tinkuy

Café Organo Gold* grande      1,50 tinkuys

Hot-chocolate Organo Gold*      2 tinkuys

Chá Verde  Organo Gold*          2,50  tinkuys (bule para 4 pessoas)

* Bebidas com Reishi (Ganoderma Lucidum) ou conhecido desde a antiguedade como o cogumelo da longevidade. Contem mais de 200 fitonutrienes e antioxidantes, da companhia  Organo Gold) 
Se também estiver interessado em promocionar este PRODUCTO, por favor veja AQUI.

Outros chá a escolha: 2 tinkuys (bule)

Chá de três anos (ban-chá)

Chá Mú

Chá Vitalité bio (dente de leão e outras ervas)
Chá Gorreana dos Açores

E está a chegar a Sexta-feira 31 de Outubro, em que Celebraremos a chegada do Ano Novo Celta:
vejam o evento no facebook
Preparamos para esta noite um Jantar Especial, inspirado na culinária celta.

Inscrições e Mais informarções
aos nossos contactos habituais :D

Será mais uma Ementa
Deliciosa, cheia de supresas sem recurso a productos de origem animal :D
Vos esperamos:

Atendemos Refeições de Quarta a Domingo
por reserva

Por favor antes de vir agradecemos marcar, para atender-vos da melhor maneira.
A Associação "Gracias a la Vida" oferece este servido de refeições

 5 dias por semana, de Quarta a Domingo, entre as 13 e as 16h.

:D

queremos divulgar um tipo de Cozinha Saudável,

natural, orgânica e vegetariana,

e ao mesmo tempo gostosa.Feita com

carinho

q.b.

<3

t. 219280481

tl. 967941468

ou por

mail

centrotinkuy@gmail.com

Atenção estamos abertos para o almoço entre as 13h e as 16h

Possibilidades de Jantar só após reserva.

Lembramos também:

Esamos fechados Segunda e Terça

:D

Gratos por vossa preferência!

E está a chegar a Sexta-feira 31 de Outubro, em que Celebraremos a chegada do Ano Novo Celta:
vejam o evento no facebook
Preparamos para esta noite um Jantar Especial, inspirado na culinária celta.

Inscrições e Mais informarções
aos nossos contactos habituais :D

Será mais uma Ementa
Deliciosa, cheia de supresas sem recurso a productos de origem animal :D
Vos esperamos:

Ementa para hoje, Sexta-feira 24 de Outubro, 2014

Quer saber mais acerca da COZINHA DO TINKUY ? Entre, por favor !

 As estrelas na COZINHA DO TINKUY hoje: as leguminosas :D*

Entradas: 
Pão  tipo chapati com farinha de espelta, feito na hora
ou
palitos de vegetais crus  (beterrraba,cenoura e aipo)
com
humus (grão de bico, tahine, salsa, orégãos frescos, limão, alho, azeite... levemente picante)

Sopa:
de massa de arroz com gengibre e alga wakame

Prato do dia:
Arroz basmati
Lentilhas estufadas, estilo indiano, levemente picante
Couve chinesa salteada com rebentos de feijão moonge
Saladinha com alface (nossas), maçã e támaras
Molho de laranja


Sobremesas:
Mousse de cacau e alfarroba, decorado com coco e romã

Chá especial: mistura de chá verde, roseira brava, guaraná e gengibre*
Água*

* Água e Chá, quando inlcuidos no Menu do Dia, são oferta da casa

Com muito carinho são preparados os pratos que saem da COZINHA DO TINKUY,
mas também com carinho são cultivados muitos dos vegetais e todas as ervinhas aromáticas e de condimentos
que utilizamos a diário
Venham e visitem a nossa horta!

Menu Básico: Prato e sopa, água e/ou chá de ervas do dia:    10  tinkuys

Menú completo, incluido tudo... + 1 Bebida Especial  à escolha:  15 tinkuys

Preços por separado:

Entrada: 2 tinkuys

Sopa: 2 tinkuys

Prato do dia: 8,50 tinkuys  - Mini Prato 6 tinkuys

Sobremesa: 2 tinkuys
Bebida Especial do dia 2 tinkuys
Chá de ervas do dia (oferta)
Água (oferta)

E ATENÇÃO: neste lugar sim, se pode repetir :D


Bebida Especial do dia:

Kombucha com Sumo de maçã natural

Outras Bebidas Especiais:

Sumo natural (dependendo da oferta no momento: maçã, cenoura, laranja, etc) 2 tinkuys

Café Organo Gold* pequeno      1 tinkuy

Café Organo Gold* grande      1,50 tinkuys

Hot-chocolate Organo Gold*      2 tinkuys

Chá Verde  Organo Gold*          2,50  tinkuys (bule para 4 pessoas)

* Bebidas com Reishi (Ganoderma Lucidum) ou conhecido desde a antiguedade como o cogumelo da longevidade. Contem mais de 200 fitonutrienes e antioxidantes, da companhia  Organo Gold) 
Se também estiver interessado em promocionar este PRODUCTO, por favor veja AQUI.

Outros chá a escolha: 2 tinkuys (bule)

Chá de três anos (ban-chá)

Chá Mú

Chá Vitalité bio (dente de leão e outras ervas)
Chá Gorreana dos Açores

D!eliciosas lentilhas, com vegetais e algas, fonte de proteínas e sais minerais!

As leguminosas, como as lentilhas e outras tantas, são uma boa alternativa à proteína 

de origem animal :D

Atendemos Refeições de Quarta a Domingo
por reserva

Por favor antes de vir agradecemos marcar, para atender-vos da melhor maneira.
A Associação "Gracias a la Vida" oferece este servido de refeições

 5 dias por semana, de Quarta a Domingo, entre as 13 e as 16h.

:D

queremos divulgar um tipo de Cozinha Saudável,

natural, orgânica e vegetariana,

e ao mesmo tempo gostosa.Feita com

carinho

q.b.

<3

t. 219280481

tl. 967941468

ou por

mail

centrotinkuy@gmail.com

Atenção estamos abertos para o almoço entre as 13h e as 16h

Possibilidades de Jantar só após reserva.

Lembramos também:

Esamos fechados Segunda e Terça

:D

Gratos por vossa preferência!

Muito se fala actualmente de estas fontes de vida: favas, feijões, lentilhas, ervilhas... a lista continua e os artigos a falar delas também, por exemplo:
 http://greenme.com.br/alimentar-se/alimentacao/66-as-5-leguminosas-mais-saudaveis-do-planeta
ou:
 http://www.offthegridnews.com/2012/05/08/the-many-health-benefits-of-beans/

Ementa para hoje quinta-feira 23 de Outubro, 2014

Quer saber mais acerca da COZINHA DO TINKUY ? Entre, por favor !

 A a estrela na COZINHA DO TINKUY hoje é: o inhame :D*

Entradas: 
Pão  tipo chapati com frinha de espelta, feito na horaou
palitos de vegetais crus  (cenoura e aipo)
com
creme verde estilo peruano" (coentros, manjericão, salsa, orégãos frescos, limão, amêndoa, alho, azeite... levemente picante)

Sopa:
de missô com inhame, cenoura e nabo japonês daikon (nabo comprido), alga wakame

Prato do dia:
Arroz integral com cenóura, servido com gomásio
Scramble tofu, tofu mexido (com cebola, cenoura, sementes, ervas)
Couve chinesa salteada com rebentos de feijão moonge
Saladinha com passas e romã
Molho de laranja


Sobremesas:
Mousse de maçã reineta e amêndoa, (araruta, "leite de arroz") decorado com amaranto tostado

Chá especial: mistura de chá verde, roseira brava, guaraná e gengibre*
Água*

* Água e Chá, quando inlcuidos no Menu do Dia, são oferta da casa

Com muito carinho são preparados os pratos que saem da COZINHA DO TINKUY,
mas também com carinho são cultivados muitos dos vegetais e todas as ervinhas aromáticas e de condimentos
que utilizamos a diário
Venham e visitem a nossa horta!

Menu Básico: Prato e sopa, água e/ou chá de ervas do dia:    10  tinkuys

Menú completo, incluido uma Bebida Especial  a escolha:  tudo, 15 tinkuys

Preços por separado:

Entrada: 2 tinkuys

Sopa: 2 tinkuys

Prato do dia: 8,50 tinkuys  - Mini Prato 6 tinkuys

Sobremesa: 2 tinkuys
Bebida Especial do dia 2 tinkuys
Chá de ervas do dia (oferta)
Água (oferta)

E ATENÇÃO: neste lugar sim, se pode repetir :D


Bebida Especial do dia:

Kombucha com Sumo de maçã natural

Outras Bebidas Especiais:

Sumo natural (dependendo da oferta no momento: maçã, cenoura, laranja, etc) 2 tinkuys

Café Organo Gold* pequeno      1 tinkuy

Café Organo Gold* grande      1,50 tinkuys

Hot-chocolate Organo Gold*      2 tinkuys

Chá Verde  Organo Gold*          2,50  tinkuys (bule para 4 pessoas)

* Bebidas com Reishi (Ganoderma Lucidum) ou conhecido desde a antiguedade como o cogumelo da longevidade. Contem mais de 200 fitonutrienes e antioxidantes, da companhia  Organo Gold) 
Se também estiver interessado em promocionar este PRODUCTO, por favor veja AQUI.

Outros chá a escolha: 2 tinkuys (bule)

Chá de três anos (ban-chá)

Chá Mú

Chá Vitalité bio (dente de leão e outras ervas)
Chá Gorreana dos Açores

Bolinhos de Inhame prontinhos para ir ao forno ou para assar na frigideira com um fio de azeite
Vejam uma receita simples aqui.

Atendemos Refeições de Quarta a Domingo
por reserva

Por favor antes de vir agradecemos marcar, para atender-vos da melhor maneira.
A Associação "Gracias a la Vida" oferece este servido de refeições

 5 dias por semana, de Quarta a Domingo, entre as 13 e as 16h.

:D

queremos divulgar um tipo de Cozinha Saudável,

natural, orgânica e vegetariana,

e ao mesmo tempo gostosa.Feita com

carinho

q.b.

<3

t. 219280481

tl. 967941468

ou por

mail

centrotinkuy@gmail.com

Atenção estamos abertos para o almoço entre as 13h e as 16h

Possibilidades de Jantar só após reserva.

Lembramos também:

Esamos fechados Segunda e Terça

:D

Gratos por vossa preferência!

Uma curiosidade, já nas primeiras décadas do S XX se conheciam os benefícios desta raíz  como o registam, no Brasil, estes cartazes de divulgação de um "Elixir de Inhame" num blog muito interessante

* CONHECE O INHAME? BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE INHAME

Inhame é o nome comum dado a várias espécies da planta dos géneros Alocasia, Colocasia (família Araceae) e Dioscorea (família Dioscoreaceae) e aos seus respectivos tubérculos amiláceos. São herbáceas perenes cultivadas para o consumo de seus tubérculos na África, América Latina, Ásia e Oceania. Existem centenas de variedades entre as espécies do género Dioscorea.

Nos Açores, chama-se de inhame (ou coco, na ilha de São Jorge), o taro (Colocasia esculenta) que é extensamente cultivado nestas ilhas. Daí que o taro também seja chamado de inhame-coco ou inhame-dos-açores.

O Inhame é um tubérculo com uma boa fonte de fibras e minerais como potássio, cálcio, fósforo, manganês, entre outros, além de inúmeras vitaminas como vitaminas B1, B6 e C. É um alimento rico em carbohidratos complexos, com índice glicémico baixo, contribuindo para a digestão ser lenta, evitando os taxas elevadas de açúcar no sangue. O inhame é muito conhecido por suas propriedades medicinais, DEPURATIVAS e ANTI-INFLAMATÓRIAS.

Muito usada para combater TPM e também para regular o ciclo menstrual, devido à diosgenina, substância usada por na síntese do estrogénio e progesterona em remédios. Durante a gestação, oinhame também ajuda a reduzir a retenção de líquidos e náuseas.

Tem elevados níveis de vitaminas, fibras dietéticas e sais minerais, ao mesmo tempo que é pobre em gorduras saturadas e sódio.

Os Inhames têm altos níveis de vitamina B6, que é conhecido pelo seu poder ANTIDEPRESSIVO, benéfico para aliviar os sintomas do período pré menstrual, além de reduzir os riscos de doenças cardíacas e derrames, pois eles ajudam na decomposição de uma substância química chamada homocisteína. Os níveis elevados desta substância causam danos às paredes dos vasos sanguíneos, levando a complicações na saúde a longo prazo.

O inhame também ajuda a nos manter em forma, especialmente devido às suas fibras alimentares, que dá saciedade e mantem a fome à distância e também devido à sua lenta absorção na corrente sanguínea que ajuda manter as taxas de glicémia estáveis, que por sua vez ajudam a manter o peso. sendo por isso um excelente alimento para Diabéticos.

Além disso, o manganês, ajuda no metabolismo de hidratos de carbono, impedindo que fique armazenado em forma de gordura.

É considerado um ANTIESPAMÓDICO muito eficaz para as cólicas menstruais, dores articulares, nevralgias, tensão nervosa, tensão muscular, cãimbras abdominais e intestinais. Possui nutrientes importantes para a função glandular ideal e beneficia os sistemas respiratório, urinário e nervoso.

O inhame possui ácido oxálico que ao ser manuseado por pessoas mais sensíveis, pode causar reação alérgica. O inhame é fonte também de proteínas amargas como dioscorin, diosgenina e tri-terpenos. Mas basta cozinhar que o amargo desaparece. Se for comer cru, uma dica para tirar o amargo e neutralizar os cristais do oxalato, é deixar de molho em uma solução de vinagre e água.

Escolha sempre os que são firmes e que não estejam com buracos, rachaduras nem com manchas. Além disso, evite os que estão armazenados no frio pois a temperatura fria altera negativamente seu gosto. O armazenamento do inhame deve ser em lugar arejado, de preferência escuro e bem ventilado, onde não há exposição à luz solar ou altas temperaturas.

Existem muitas formas de preparar o inhame: Cozido, assado, frito e até mesmo cru, adicionado a sumos e vitaminas.

Sónia Pereira SP www.facebook.com/saudenatural

CELEBRAÇÃO DO ANO NOVO CELTA SAMHAIN 

Sexta-feira, 31 de Outubro, a partir das 19h


(( Participação especial de Sebastião Antunes e Luísa Barreto ))



Vamos avivar em nós a conexão com os ciclos naturais que governam a nossa existência?

Mesmo sem o perceber nas nossas agitadas vidas "modernas" as mudanças cíclicas acontecem. .

Vamos fazer um alto no caminho e recordar as nossas raízes?


A partir das 19h - num ambiente acolhedor e animados pela música e à luz de velas, teremos uma programação muito especial:

PROGRAMA:

( se pede pontualidade por favor )

19h ~ Recepção

19h30 ~ Recebendo o Ano Novo:
Ritual guiado por Sebastião Antunes


20h30 ~ Contar historias no Samhain:
historias de encantar nesta noite especial
por Luisa Barreto e música de Sebastião Antunes;

21h30 ~ Jantar buffet inspirado nesta data a cargo da COZINHA DO TINKUY

22h30 ~ Fogueira: Para quem quiser continuar a contar, cantar, dançar, e se o tempo assim o permitir.

00h30 ~ Despedida



Queremos viver as mudanças das estações e seus significados mais profundos, com entusiasmo crescente, ritualizando e celebrando, cantando e dançando. -Fechando ciclos, iniciando outros.

A mensagem que traz o Samhain é retomada e honrada: Todo fim guarda um início. Todo é circular e eterno. E ao contactar com o lado menos visível e ao mesmo tempo essencial, que habita em todos os seres, sentirmos que o RENASCER é possível em nós.

Deixando ir todo "o velho" e abrindo espaço para o NOVO, para o que há de vir, sentimos também esperança numa transformação e mudança a nível global.

FELIZ E FRUCTIFERO SAMHAIN PARA TODOS!
...Esperamos por vocês!



A EMENTA do Jantar:- Buffet Samhain 31 de Outubro 2014

Spicy-lentils-cream
Creme de Lentilhas, picante

Cuscus with razins & mynte
Cous Cous com sultanas e menta

Salat with rawe oile & vynegur
Salada de ervas silvestres e vinagrete

Roosted Pwmpens with powder douce
Abóbora assada com ervas aromáticas

Pwmpen & afal Mousse with pomgranad
Mousse de Abóbora e maçã com romã

Sweet tisane
Bebida quente de cevada


Inscrições e mais informações sobre o CENTRO TINKUY ( Como chegar :http://centrotinkuy.blogspot.pt/p/contactos.html )
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"Nenhuma espiritualidade é fim, todas são meio;
Nenhuma religião é destino, todas são caminho.
Todas, sem excepção, nos levam a algo mais importante que qualquer uma delas por si só:
um entendimento mais profundo de quem somos e o que buscamos."
Claudio Crow


Que é o Samhain?

No calendário celta, a noite de 31 de Outubro marca o SAMHAIN, pronuncia-se souen), a passagem do ano, o começo do ANO NOVO e o culto aos Ancestrais, tão importante na cultura celta.
Esta festividade desde tempos imemoriais nos conduz à temática da proximidade entre nossa realidade - este mundo - e os domínios espirituais, morada dos deuses e de nossos ancestrais - o Outro Mundo, o mundo mais subtil e invisível.
Tal vez não por acaso o catolicismo adoptou esta mesma data para honrar "Todos os Santos" e a seguir para honrar os parentes mortos (2 de Novembro, Finados).
O que resgatamos como muito vigente nesta festividade é a relação e maneira mais natural que as culturas antigas tinham com o mundo do invisível, com o grande tema da Morte. Não tinham tal vez a conotação negativa e de tabu que existe na sociedade actual. Para estas culturas a morte era a continuação da vida e o preâmbulo do renascer, num eterno retorno. Esta concepção se expressa fortemente nas celebrações que marcam cada ciclo anual.


O Samhain nos relembra que tudo é um continuo, que para além da morte existe um renascimento, um começar de novo. A semelhança de cada 1ro de Janeiro (do actual Calendário Gregoriano) o Samhain é um momento ideal para fazer um pequeno balanço de nossas vidas, deixando fora o que não mais nos serve, deixando espaço disponível para o novo, para o porvir.



Reservas e inscrições
aos nossos contactos
t. 219280481 
centrotinkuy@gmail.com



Valor de Troca
Jantar + Programação Especial (Concerto) = 10 abóboras «««