Sábado, 22 de Agosto, das 18h30 às 20h30
Com Lúcia Barros
Com Lúcia Barros
Vamos experimentar um sistema de desenvolvimento humano que promove a integração afectiva, a saúde e o bem-estar, e viver a partir da dança, da música e do encontro em grupo.
O que é Biodanza:
“É um
convite à alegria de viver.”
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento
humano que favorece o
despertar e a integração das
nossas potencialidades em qualquer idade
através
da música e do movimento.
Com danças individuais, a pares e
em grupo, promove a saúde equilibrando
funções do organismo,
conduzindo a maior harmonia e bem-estar.
Estimula a comunicação
relacional consigo, com o outro
e com o que nos
rodeia, restabelecendo a unidade
entre
pensar-sentir-agir nas nossas vidas.
A prática regular da
Biodanza ajuda a diluir tensões,
aumentando a
resistência ao stress menos saudável.
Eleva a vitalidade e a alegria.
Fortalece a auto-estima e a confiança,
melhorando a capacidade de
escolhas mais positivas na vida.
Promovendo a
comunicação e a expressão,
estimula a
criatividade, a convivência e os
vínculos afectivos.
Todos podem praticar Biodanza, não é
necessário saber dançar.
Tragam meias
anti-derrapantes.
O que pode esperar uma pessoa que vem a esta aula?
Perceber como o movimento integrado e a vivência conectados com a música e a emoção, podem ter efeitos imediatos de bem-estar físico e psicológico, inspirando alegria, força e ternura nos participantes, que transmitirão no exterior depois.Com regularidade a medio-longo prazo os efeitos são transformadores ao nível existencial.
PROMOÇÃO ESPECIAL: 5€
Mais informações aqui
Sem comentários:
Enviar um comentário