Curso de "Alimentação Integral e Consciente" Segunda Aula, Sábado 16 de Junho, das 10h30 às 14h

Porque deveríamos preferir o arroz integral ao arroz branco? Que tem de especial este cereal? um dos cereais mais consumidos no planeta? Como preparar o arroz integral para que fique gostoso e macio? E o que é o gomásio? Aprenderemos a preparar passo a passo este delicioso e importante condimento do arroz integral.


Estas e outras perguntas serão tema de conversa entanto estamos a preparar uma magnífica refeição modelo.
Tudo isto na Segunda Aula do  Curso de "Alimentação Integral e Consciente"


Sábado  16 de Junho, das 10h30 às 14h


Com degustação de um almoço completo.   Uma Introdução a uma maneira mais saudável de viver e comer Com bases na macrobiótica, mas atendendo a diversas perspectivas que a complementam, desenvolvemos uma culinária adaptada aos dias que correm, à realidade portuguesa e às necessidades dos nossos corpos, mental, físico, espiritual...  Espreite aqui os Menus do curso!  E aqui a informação completa e detalhes sobre este curso.   Facilitadora: Isaura Zegarra da Silva  Inscrições: 21 9292506 ou 967941468 ou centrotinkuy@gmail.com










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