quinta-feira, 8 de março de 2012

Parar e Meditar


 Grupo Aberto de Meditação no Tinkuy quinzenalmente 

Com a prática da meditação vamo-nos aproximando do ponto de vista da nossa essência, que está para além dos diversos pensamentos e juízos. Aproximamo-nos da inteligência que reside no nosso coração. Finalmente alcançamos a paz inabalável que existe dentro do silêncio do nosso ser.

Existem várias formas de praticar a meditação. No nosso grupo vamos abordar algumas, do yoga, do taoismo e outras. Finalmente poderemos eleger aquela com que nos identificamos.

A meditação é uma prática comum a várias tradições espirituais, tanto no ocidente como no oriente. Na verdade ela é mais que uma prática – é a nossa própria natureza – por isso quando nos aproximamos de nós próprios a ela retornamos diria mesmo espontaneamente.

Acrescento aqui algumas palavras de Wu Jyh Cherng, mestre taoista, acerca desta prática:

“ Meditar é sentar no silêncio que purifica o coração. Assim, tudo o que se precisa fazer para praticar o método é sentar, relaxar o corpo, encontrar primeiro o silêncio exterior, colocar a consciência na respiração, encontrar agora o silêncio interior e ficar sentado nesse silêncio, sem abrigar qualquer intenção ou pensamento na mente. A única vontade do praticante é contemplar o sopro, o fluxo da vida em que ele está inserido: não é necessário fazer mais nada” 
Teremos ainda tempo de fazer pequenas leituras de textos relacionados e uma conversa entre amigos sobre o assunto.

Venha meditar connosco! Uma pequena contribuição para o espaço (uma ou duas unidades) serão apreciadas.



Metodologia

A proposta é meditar quinzenalmente aos domingos às 19h.
Trazer vontade de parar e se possível uma manta e uma almofada.


Agenda
Arrancamos com a meditação o Domingo 25 de Março  18h30
Projectamos as próximas datas:

Abril
Domingo 8
Domingo22

Maio
Domingo 6
Domingo 20

Junho
Domingo 3
Domingo 17
Domingo 29


Julho
Domingo 8
Domingo 15
Domingo 22

Tod@s são bem-vindos,
não é necessário ter noções de meditação.



Ingresso livre com colaboração voluntária.









5 comentários:

  1. qual o preço/contribuição? quanto é uma unidade?

    ResponderEliminar
  2. Querid@ amig@,
    O ano passado não pedíamos nenhuma contribuição, mas este ano pensamos ser mais realistas, pedimos 2 euros como colaboração mínima, quem quiser colaborar com mais pode. Pois como é lógico queremos pelo menos cobrir os custos: o local, a electricidade, a deslocação do responsável, etc. Visto que esta é uma actividade sem fins lucrativos, mas que quer ser auto-sustentável e tem como objectivo contar com um espaço aberto a todos os que querem ter uma experiência de meditação em grupo, um espaço onde se cultive a meditação como algo importante nas nossas vidas.
    Contamos contigo,
    e agradecemos a divulgação desta iniciativa.

    Abraços
    A equipa do Tinkuy

    ResponderEliminar
  3. obrigada. gostaria de saber também se é necessário algum tipo de inscrição ? eu nunca fui ao Tinkuy

    ResponderEliminar
  4. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Bom dia,
      Não é preciso inscrição é só aparecer com vontade de sentar em silencio. Se sentir pode trazer uma manta.
      É apreciada uma colaboração de dois euros para gastos de organização.
      Até breve!

      Eliminar