Sábado 20 de Abril. das 16h30 às 19h30*
(formada pela Escola de Biodanza-Sistema Rolando Toro, de Portugal, em 2005)
O que é Biodanza:
“É um
convite à alegria de viver.”
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento
humano que favorece o
despertar e a integração das
nossas potencialidades em qualquer idade
através
da música e do movimento.
Com danças individuais, a pares e
em grupo, promove a saúde equilibrando
funções do organismo,
conduzindo a maior harmonia e bem-estar.
Estimula a comunicação
relacional consigo, com o outro
e com o que nos
rodeia, restabelecendo a unidade
entre
pensar-sentir-agir nas nossas vidas.
A prática regular da
Biodanza ajuda a diluir tensões,
aumentando a
resistência ao stress menos saudável.
Eleva a vitalidade e a alegria.
Fortalece a auto-estima e a confiança,
melhorando a capacidade de
escolhas mais positivas na vida.
Promovendo a
comunicação e a expressão,
estimula a
criatividade, a convivência e os
vínculos afectivos.
Todos podem praticar Biodanza, não é
necessário saber dançar.
Tragam meias
anti-derrapantes.
O que pode esperar uma pessoa que vem a esta aula?
Perceber como o movimento integrado e a vivência conectados com a música e a emoção, podem ter efeitos imediatos de bem-estar físico e psicológico, inspirando alegria, força e ternura nos participantes, que transmitirão no exterior depois.Com regularidade a medio-longo prazo os efeitos são transformadores ao nível existencial.
Vagas limitadas: máximo 20 pessoas, mínimo 10
Inscrições prévias aos nossos contactos:
Investimento: 5 estrelas(que não sejam impeditivas de experimentar esta aula)
Lúcia Barros
Nasci em Angola em 1967, onde vivi até aos oito anos de idade, encontrando-me em Portugal desde então, pelo meio de algumas viagens, quase sempre a viver entre Lisboa e Cascais.
Licenciei- me em Línguas e Literaturas Modernas na Universidade Clássica de Lisboa-Faculdade de Letras e aliado ao gosto pelas línguas, vem desde muito cedo também o gosto pelo mundo do som, do movimento e pelo seu alcance na saúde e integração humanas. Esta foi a paixão que me conduziu à Biodanza, tendo iniciado a prática regular em 2003 e a formação na Escola de Biodanza-Sistema Rolando Toro, de Portugal, em 2005.Desenvolvendo ao longo do tempo trabalhos com crianças, adultos, idosos e grupos de mulheres, concluí a minha titulação como facilitadora em Janeiro de 2011, facilitando há dois anos um grupo regular de integração em Lisboa.
O gosto pelo que é humano, pelo desenvolvimento que eu própria descobri na Biodanza, pela possibilidade de partilha através do ensino/aprendizagem e de trabalhar com as pessoas dos mais variados sectores ( ou seja, independentemente das suas profissões, capacidades físicas, classe social, língua, raça, gênero, idade, crenças religiosas ou sexuais) e o gosto pela projecçao existencial saudável que a música e o movimento(linguagens universais entre outros elementos)podem potenciar em qualquer pessoa, revelando o seu melhor para uma sociedade melhor, aviva em mim, cada vez mais, o amor por esta profissão.
Contacto Email/Facebook: luciabarros67@
Investimento: 5 estrelas(que não sejam impeditivas de experimentar esta aula)
Lúcia Barros
Nasci em Angola em 1967, onde vivi até aos oito anos de idade, encontrando-me em Portugal desde então, pelo meio de algumas viagens, quase sempre a viver entre Lisboa e Cascais.
Licenciei- me em Línguas e Literaturas Modernas na Universidade Clássica de Lisboa-Faculdade de Letras e aliado ao gosto pelas línguas, vem desde muito cedo também o gosto pelo mundo do som, do movimento e pelo seu alcance na saúde e integração humanas. Esta foi a paixão que me conduziu à Biodanza, tendo iniciado a prática regular em 2003 e a formação na Escola de Biodanza-Sistema Rolando Toro, de Portugal, em 2005.Desenvolvendo ao longo do tempo trabalhos com crianças, adultos, idosos e grupos de mulheres, concluí a minha titulação como facilitadora em Janeiro de 2011, facilitando há dois anos um grupo regular de integração em Lisboa.
O gosto pelo que é humano, pelo desenvolvimento que eu própria descobri na Biodanza, pela possibilidade de partilha através do ensino/aprendizagem e de trabalhar com as pessoas dos mais variados sectores ( ou seja, independentemente das suas profissões, capacidades físicas, classe social, língua, raça, gênero, idade, crenças religiosas ou sexuais) e o gosto pela projecçao existencial saudável que a música e o movimento(linguagens universais entre outros elementos)podem potenciar em qualquer pessoa, revelando o seu melhor para uma sociedade melhor, aviva em mim, cada vez mais, o amor por esta profissão.
Contacto Email/Facebook: luciabarros67@
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