quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Caminhada entre a Serra e o Mar Domingo dia 6 de Fevereiro - Sintra



Largue as pantufas e o ócio dos domingos de manhã e venha juntar-se a nós num passeio pelas arribas das praias de Sintra.

Com encontro pelas 10h da manhã no Centro Tinkuy em Almoçageme, partiremos a pé, depois de um chá quentinho neste espaço acolhedor, rumo às falésias da Praia Grande. Com o Cabo da Roca como nosso guia, sempre sobre o mar e por caminhos de terra. O passeio nos levará a subir e descer várias falésias rumo à praia da Ursa. Em que os mais ousados poderão tomar um banho revitalizador! A volta será feita por um caminho mais interior serpenteando em caminhos junto à aldeia da Ulgueira, rumo a Almoçageme.

Venham equipados com calçado e roupa apropriado. Tendo em conta as condições climatéricas. Tragam água e um pequeno lanche (fruta, sandes). Tempo estimado entre 3 horas a 3 horas e meia.
O grau de dificuldade é médio e perfeitamente acessível para uma pessoa saudável.

De volta ao Centro a proposta final é um almoço vegetariano especial para andarilhos! Com um menu elaborado para saciar os famintos caminhantes de uma forma saudável e restauradora. 



Participação na Caminhada: Colaboração Voluntária

Inscrições:
Marco Brito: 960 266 408
Centro Tinkuy:  21 92 92 506  e-mail: Centrotinkuy@gmail.com




Vamos formar um clube de caminhantes?





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