CONCERTO DO MÊS: Lucho Quintanilla - Munayki, Sábado 10 de Maio, 21 h ( jantar 19h)

Temos a grande alegria de comunicar que a música ritual andina ecoará novamente nas montanhas de Sintra. E com emoção mais uma vez Lucho irá conduzir uma Cerimónia do Som, fazendo magia, tocando o no nosso ser, limpando, curando, elevando-nos.

Depois de ter estado presente no 3º Aniversário do Tinkuy, em Dezembro de 2013, marcando-nos profundamente, Lucho Quintanilla regressa para mais uma viagem interior, numa cerimónia xamânica com sons mágicos dos Andes...

Programa:

19h - Jantar inspirado na Cozinha Andina

Na sua versão bio-vegetariana temos o prazer de partilhar este MENU ESPECIAL

- Sopa Chairo - com chuño ( batata desidratada naturalmente)

- Entrada Ocopa (batata cozida com creme picante de ervas, mani (amendoim) e aji (pimenta picante do Perú)

- Prato: Arroz verde (de coentros) com "lomo saltado" vegan (tofu ou seitan, batata doce, cebola, ervas, cenoura, tomate)

-Salada com palta (abacate)

- Chicha de quinua (quinoa)

- Mousse de algarroba y cacau, com kiwicha tostada (amaranto)

- Café bio /  Chá de ervas



21h - Concerto "Cerimónia do Som" com Lucho Quintanilla - Munayki

Contribuição:
Só jantar >>> 12 estrelas

Só concerto  >>>10 estrelas (15 com CD)

Promoção:
Concerto mais Jantar >>> 20 estrelas

Concerto+jantar+cd  >>> 24 estrelas

Nos dias que correm, e neste mundo globalizado o que mais conhecemos sobre o Perú é o turisticamente famoso local arqueológico, a cidadela de Machu Picchu.

Mas o Perú não é só isto.
O Perú é o que conhecemos mais visivelmente como herdeiro do que alguma vez fora O Tawantinsuyu  (a união dos quatro suyos - territorios, ou 4 pontos cardinais. Tawa significa 4) e que tinham como centro a cidade de Cusco (ou Qosqo) não é só isto.
A cultura andina, com mais de dez mil anos de antiguidade, tem no período Inka (séculos X ao XVI da era cristã) o ponto mais alto do seu desenvolvimento...

Mas a essência que guarda a Cultura Andina, vai para além do folklore ou turismo de massas... é bom lembrar que antes da chegada dos conquistadores espanhóis estes territórios que agora tomam por nomes Perú, Bolívia, Ecuador, Colombia, Chile, Argentina, etc... floresceram como uma grande "União" territorial, económica e cultural de milhões de seres em harmonia com a natureza à qual consideravam ser vivo e sagrado. 
Algumas instituições sociais desenvolvidas como  as formas mais adequadas para lidar com uma geografía hostil e sumamente agreste, se mantém até agora, os Ayllus,  ou Comunidades, as Minkas (trabalho colectivo em benefício de todos), o Ayni (a ajuda mútua), entre outros, permitiram não só sobreviver eficientemente em lugares por cima dos 3 ou 4 mil metros sobre o nível do mar, senão produzir  uma cultura florescente em muitos aspectos da vida humana: agricultura, textileria, orfebraria, astronomia, etc.
Principalmente uma "espiritualidade andina" que engloba diversos aspectos da vida, da morte, da maneira em que o ser humanos se relaciona com a natureza e com os outros seres.
Ainda pervive muito desta cosmovisão andina, no quotidiano de quem habita as altas e frias montanhas da Cordilheira dos Andes.

Isto não é saudosismo, nem lirismo, o comprovam narrações dos primeiros conquistadores hispanos. Principalmente frades, escreveram crónicas do que foi o "descobrimento" da América Central e do Sul, e testemunharam com enorme admiração o que viram: povos, pacíficos, alegres, limpos, trabalhadores, em terras de abundância nunca antes imaginada, onde não existiam pobreza nem miséria....

Com o passar de mais de 5 séculos obviamente a realidade é outra.
Após de séculos de saqueio e destruição, (em muitos casos autênticos etnocídios), estes territórios passaram a ser considerados mais um nome na longa lista dos "países sub-desenvolvidos" e "atrasados".
Com um intenso processo de mestiçagem se deu lugar a uma vitalidade cultural enorme, diversa e multicultural e racial, mas com um forte eixo ainda,pela sua diversidade e criatividade, )  mas ainda com forte raiz andina.

Há quem fale de um renascimento desta cultura andina... só o correr dos anos o dirão. Mas o certo é que em pleno século XXI ainda existem jovens, descendentes e continuadores destas raízes, a espalhar em forma de música e poesia o legado precioso que receberam dos seus antepassados.  Lucho Quintanilla é um deles.  E toma com carinho, entrega e enorme dignidade esta tarefa.

Gratos Lucho - Munayki - por visitar-nos novamente!

Mais informações e inscrições:
centrotinkuy@gmail.com

deixar sms ao 967941468

Sejam tod@s bem-vind@s!

Workshop Florais || Gotas que Curam

Sábado, 17 de Maio e Domingo, 18 de Maio
10h

Por Jorge Maia e Maria Sousa

Como muitos sabem a nossa Vivência tem sido sempre á volta das plantas e da Natureza. Esta é a nossa experiência.

Por isso queremos de uma forma estruturada pôr todo este conhecimento nas vossas mãos.

------- COMO ? ------

- Em primeiro através de uma Iniciação (cura com a Natureza) com os devas de luz e a essência das plantas, para que sejam despertados para um Novo mundo fascinante de cura e beleza.

- Em segundo através do conhecimento do sistema floral de Bach e dos Florais da Terra - Florais de Portugal. Este conhecimento será transmitido num fim de semana.

- Em terceiro vir aprender a sintonizar os florais (a sua concepção) é um momento criador em que não existe separação entre nós e a planta e que é depositada na agua toda a essência de cura da planta-- o floral. Esta sessão só funcionará por convite, não é obrigatória e terá um custo diferente da restante.


-- Qual a utilidade desta Iniciação (Cura com a Natureza) ?

Bem, o vosso sentir residente no chakra do coração será estimulado a ver para além da 3º dimensão e terás a felicidade de começar a vibrar acima de 5º dimensão permitindo-te chegar a um nível de consciência mais grupal em que conseguirás perceber a mensagem das plantas, a sua cura e sobretudo o teu sentimento de pertença na unidade sagrada do divino onde tudo já É.

Permitirá que consigas sentir os florais dentro de ti no teu ser emocional,fisico,mental e espiritual.

No fundo esta iniciação é a porta de abertura a um novo Eu redescoberto, a um novo espaço de cura e entendimento de quem tu ÉS.

------ Questões a serem trabalhadas ----

O que são os florais ?
Para que servem ?
Como se processa a cura com florais / Flores ?
Como preparar um remédio floral e Usar ?
Porque é tão importante a religação à natureza e aos Florais ?

----- Aonde te levará este Workshop ? ------

Conhecer os 38 Florais e a importância do Sistema do Dr Eduard Bach.

Aprender e sentir um sistema de cura Natural, Positivo e de empoderamento pessoal.

Aprender a curar-te a ti mesmo conhecendo-te por dentro e chegando à origem da doença.

Utilizar este conhecimento em ti e nos outros.

Ter a segurança de um sistema de cura com mais de 80 anos de existência consistente e aprovado pela OMS.

LOCAL DO WORKSHOP:

Centro Tinkuy em Almoçageme

Todas as refeições incluídas e lanches

Mais informações e Valores por favor enviem-nos um email para :

jorge.maia88@gmail.com

http://www.floraisdaterra.org/

https://www.facebook.com/events/231200993737255/

responderemos prontamente

Concerto com Lucho Quintanilla, 10 de Maio, 21h, Centro Tinkuy

Temos a grande alegria de comunicar que a música ritual andina ecoará novamente nas montanhas de Sintra. E com emoção mais uma vez Lucho irá conduzir uma Cerimónia do Som, fazendo magia, tocando o no nosso ser, limpando, curando, elevando-nos.

Depois de ter estado presente no 3º Aniversário do Tinkuy, em Dezembro de 2013, marcando-nos profundamente, Lucho Quintanilla regressa para mais uma viagem interior, numa cerimónia xamânica com sons mágicos dos Andes...

Programa:

19h - Jantar inspirado na Cozinha Andina

Na sua versão bio-vegetariana temos o prazer de partilhar este MENU ESPECIAL

- Sopa Chairo - com chuño ( batata desidratada naturalmente)

- Entrada Ocopa (batata cozida com creme picante de ervas, mani (amendoim) e aji (pimenta picante do Perú)

- Prato: Arroz verde (de coentros) com "lomo saltado" vegan (tofu ou seitan, batata doce, cebola, ervas, cenoura, tomate)

-Salada com palta (abacate)

- Chicha de quinua (quinoa)

- Mousse de algarroba y cacau, com kiwicha tostada (amaranto)

- Café bio /  Chá de ervas



21h - Concerto "Cerimónia do Som" com Lucho Quintanilla - Munayki

Contribuição:
Só jantar >>> 12 estrelas

Só concerto  >>>10 estrelas (15 com CD)

Promoção:
Concerto mais Jantar >>> 20 estrelas

Concerto+jantar+cd  >>> 24 estrelas

Nos dias que correm, e neste mundo globalizado o que mais conhecemos sobre o Perú é o turisticamente famoso local arqueológico, a cidadela de Machu Picchu.

Mas o Perú não é só isto.
O Perú é o que conhecemos mais visivelmente como herdeiro do que alguma vez fora O Tawantinsuyu  (a união dos quatro suyos - territorios, ou 4 pontos cardinais. Tawa significa 4) e que tinham como centro a cidade de Cusco (ou Qosqo) não é só isto.
A cultura andina, com mais de dez mil anos de antiguidade, tem no período Inka (séculos X ao XVI da era cristã) o ponto mais alto do seu desenvolvimento...

Mas a essência que guarda a Cultura Andina, vai para além do folklore ou turismo de massas... é bom lembrar que antes da chegada dos conquistadores espanhóis estes territórios que agora tomam por nomes Perú, Bolívia, Ecuador, Colombia, Chile, Argentina, etc... floresceram como uma grande "União" territorial, económica e cultural de milhões de seres em harmonia com a natureza à qual consideravam ser vivo e sagrado. 
Algumas instituições sociais desenvolvidas como  as formas mais adequadas para lidar com uma geografía hostil e sumamente agreste, se mantém até agora, os Ayllus,  ou Comunidades, as Minkas (trabalho colectivo em benefício de todos), o Ayni (a ajuda mútua), entre outros, permitiram não só sobreviver eficientemente em lugares por cima dos 3 ou 4 mil metros sobre o nível do mar, senão produzir  uma cultura florescente em muitos aspectos da vida humana: agricultura, textileria, orfebraria, astronomia, etc.
Principalmente uma "espiritualidade andina" que engloba diversos aspectos da vida, da morte, da maneira em que o ser humanos se relaciona com a natureza e com os outros seres.
Ainda pervive muito desta cosmovisão andina, no quotidiano de quem habita as altas e frias montanhas da Cordilheira dos Andes.

Isto não é saudosismo, nem lirismo, o comprovam narrações dos primeiros conquistadores hispanos. Principalmente frades, escreveram crónicas do que foi o "descobrimento" da América Central e do Sul, e testemunharam com enorme admiração o que viram: povos, pacíficos, alegres, limpos, trabalhadores, em terras de abundância nunca antes imaginada, onde não existiam pobreza nem miséria....

Com o passar de mais de 5 séculos obviamente a realidade é outra.
Após de séculos de saqueio e destruição, (em muitos casos autênticos etnocídios), estes territórios passaram a ser considerados mais um nome na longa lista dos "países sub-desenvolvidos" e "atrasados".
Com um intenso processo de mestiçagem se deu lugar a uma vitalidade cultural enorme, diversa e multicultural e racial, mas com um forte eixo ainda,pela sua diversidade e criatividade, )  mas ainda com forte raiz andina.

Há quem fale de um renascimento desta cultura andina... só o correr dos anos o dirão. Mas o certo é que em pleno século XXI ainda existem jovens, descendentes e continuadores destas raízes, a espalhar em forma de música e poesia o legado precioso que receberam dos seus antepassados.  Lucho Quintanilla é um deles.  E toma com carinho, entrega e enorme dignidade esta tarefa.

Gratos Lucho - Munayki - por visitar-nos novamente!

Mais informações e inscrições:
centrotinkuy@gmail.com

deixar sms ao 967941468

Sejam tod@s bem-vind@s!

Ciclo de Cinema no Tinkuy + Filmes de Maio

O que é?

Vivemos numa era fortemente audiovisual, não há dúvidas. Mas nem sempre temos tempo para ver e olhar com atenção, para contemplar e sentir... nem para reflectir em voz alta sobre o que vemos.

É a nossa proposta: fazer do cinema uma experiência grupal, abrindo tempo e espaço para o apreciar, e também para a troca de impressões e opiniões.

Ao longo de vários meses fomos recebendo sugestões de amigos, e cá está uma primeira selecção, gratos pelo vosso contributo, em especial a todos os que fazem possível esta actividade.  O nosso agradecimento especial a Devi Mealla quem generosamente cedeu o projector.

Como funciona?

A ideia é: quem quiser chegar mais cedo e tomar uma refeição ligeira (a partir das 19h30) e por um preço simpático é muito bem vindo.  Às 21h sentamo-nos e apagamos as luzes.

Ao finalizar abrimos uma roda para a tertúlia, e mais um chá quentinho.

Valor de troca:

Colaboração: donativo de 3 estrelas.

Quando?

21 h . Pede-se pontualidade.

E para quem quiser temos uma sopa previamente a partir das 19h30 por um preço bastante especial

Aparece, e traz amigos contigo!

Os filmes de Maio:

Sexta, 2 de Maio

Occupy Love

de Velcrow Ripper

“Como é que a crise que enfrentamos se torna numa história de amor?”

Sexta, 9 de Maio

Bab' aziz - O Príncipe que Contemplava a sua Alma

de Nacer Khemir

Um filme poético do início ao fim sobre um dervixe, a sua neta e o encantamento pela VIDA.

Mais sobre este filme

Sexta, 16 de Maio

The Money Fix (O dinheiro cura)

de Alan Rosenblith (www.themoneyfix.org)

Que é que sabemos realmente sobre o dinheiro?

Sexta, 25 de Maio

La Belle Verte

de Coline Serreau

Uma metáfora bem-humorada sobre um outro mundo a caminho.

Sexta, 30 de Maio

Humano (pela segunda vez no Centro Tinkuy)

de Allan Stivelman

"Só tens que dar-te conta que és terra", um filme que nos mostra aspectos da espiritualidade andina.

(por confirmar) 

CAMINHADA NOCTURNA* - 3 de Maio - 21:00 – Centro Tinkuy - com Francisco Deepak

" Desabrochar Interno, em Paz e Amor"

Vivemos um dos mais longos e rigorosos Invernos que há memória. A Natureza, no seu expoente máximo transformou-se!

Na sua lenta mas profunda transmutação, ao longo de cerca de 6 meses fez a sua metamorfose, e aos poucos começa-se a revelar.

A Natureza, está mais autêntica, mais VIVA!

"Caminhos"

Caminhos………

A Vida é feita de pequenos, grandes, faceis e acidentados caminhos. Todos eles, ou a grande maioria levam a um mesmo sítio………ao coração!
Seja ao coração da terra, ao coração da floresta, ou……ao mais puro e terno coração……..o TEU!

Quantos de nós seguiram trilhos infindáveis, só para seguir o pulsar do coração?!?

E perguntam……….o que tem o coração a ver com caminhadas…..mais ainda, nocturnas?!?

Eu digo-vos.

Esta caminhada, é uma das mais especiais que fiz ao longo destes 7 anos que caminhei na sempre acolhedora e amável Sintra. Pois……… é a minha última!

Sim, já disse tantas vezes isso…..só que desta vez, será a ultima em Sintra, no Continente……a próxima, será com certeza……..no meio do Atlântico…..algures, nos Açores :)

Voltemos, ao aqui…..

Caminhos…que nos levam a conhecer outras paisagens, pessoas, sentires. Caminhos…que nos fazem sair da zona de conforto, daqui para ali.
Caminhos…que nos “despem” do que pensávamos que eramos, e nos enriquecem do que descobrimos do verdadeiro Nós!

FAZ JÁ A TUA INSCRIÇÃO!

Sábado, dia 03 Maio, o encontro realiza-se pelas 21:00 no Centro Tinkuy, Almoçageme.

Para quem quiser comer, uma pequena refeição quente e deliciosa, contacte a Isaura do Centro Tinkuy - Tlm 967941468.

A caminhada começa pelas 21:30

As inscrições são OBRIGATÓRIAS e LIMITADAS.

A caminhada é feita por DONATIVO do ♥
.

Grau de Dificuldade: Média

Idades: dos 07 aos 101 anos.

Tempo de caminhada: Aproximadamente 3/4 horas ( Durante a caminhada faz-se alguma paragens).

Aconselhamos levarem: Roupa confortável e quente, calçado apropriado (atenção às condições climatéricas). E, algo para comer e beber…………….e claro, mente aberta e boa disposição!

Inscrições Obrigatórias:

Francisco Deepak – Tlm.969768170 – paconunes@gmail.com

P.S. Na eventualidade de mudança de local de inicio, só se avisarão as pessoas que estão inscritas e confirmadas.


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MUSICALMAS, uma viagem de cantos do mundo

MUSICALMAS, uma viagem de cantos do mundo

com Nina Soulimant

21h

Num ambiente intimista, o Centro Tinkuy convida uma vez mais Nina Soulimant.

Um momento meditativo em que o nosso Ser essencial se deixa conduzir pela voz melodiosa e medicinal e pelos instrumentos de Nina Soulimant, sobre músicas universais.
Iremos juntos numa viagem ao longo dos caminhos da alma, voando entre as canções de medicina da América do Sul, mantras da Índia, composições pessoais e cânticos que circulam desde tempos imemoriais.

Num estado de espírito meditativo e introspectivo, viajaremos juntos ao som da voz balsâmica da Nina, da guitarra, do berimbau de boca, da sânsula, por um tempo, fora do tempo.

Músicas universais para a alma.

A música ajuda-nos a contactar com a nossa essência e a viajar além do planeta, dentro de nós. O importante é ouvir com todo o nosso ser. O improviso, num ambiente intimista que nos convida a criar, participando da viagem sonora.

Sobre a Nina:

A Nina canta e é autodidacta numa variedade de instrumentos (guitarra, percussões, guimbarda, bandolim, didgeridoo ...). Está envolvida em projectos musicais desde a adolescência, e agora, especialmente nos Açores (Portugal), onde mora. Gravou o seu primeiro CD, "Ofrenda", em Abril de 2012. Começou depois a tocar a solo, em concertos e viagens sonoras em Portugal, no México, em França e na Bélgica.
Uma das influências mais importantes da sua vida vem da sua íntima ligação com o mundo espiritual e as práticas de cura, através de sons sanadores e viagens sonoras, da dança livre e espontânea.

É um Ser muito especial que nos vem encantar uma vez mais.

https://soundcloud.com/araucanina

E para quem quiser jantar antes do concerto

temos uma ementa especial para este dia,

Jantar Buffet Bio-vegan

a partir das 19h

Ementa do Jantar-Buffet Concerto "Musicalmas"

Entradas:
Guacamole com tostinhas integrais
e Barquinhos de raiz de lotus

Sopa colorida de cevada
Cous-Cous com ervas do quintal e azeite de trás dos montes
Grão de bico estufado com vegetais e levemente picante
Salada de beberraba, cenoura e frutos com maionese vegana
Saladad e rúcola e ananás, molho balsámico
Salada de massa fria com cogumelo maiktake

Sobremesas:
Gelatina de frutos vermelhos em base crocante de aveia
Bolinhas de energia, frutos secos e frescos, geleia, coco, linhaça... tudo cru, tudo bio...
Chá de ervas digestivo
Café Organo Gold, com reishi (cogumelo da longevidade)
Água

Concerto: 7 Tinkuys

Jantar: 12 Tinkuys
Jantar + Concerto = 15 tinkuys
Crianças pequenas não pagam
Para crianças a partir dos 8 anos:
O jantar será 6 euros.   E o concerto + jantar fica a 10 euros

Para reservas e mais informações:
967941468
centrotinkuy@gmail.com

Empadas do Tinkuy

As empadas do Tinkuy são feitas com muito carinho, com ingredientes bio e sem qualquer produto animal.

De recheios diferentes, têm farinha de espelta e azeite de óptima qualidade.  Podem ser salgadas (algas, tofu, seitan) ou doces sem açúcar (maçã, pêra...).

Aceitamos encomendas, a partir de meia dúzia, para congelar ou prontas a provar.

Uma especialidade da Cozinha do Tinkuy, no Centro Tinkuy.

Também disponíveis em formato pequeno para eventos infantis.

Encomendas com, pelo menos, 2 dias de antecedência, pelo telefone 967941468.

Gratos pela vossa preferência.

<3

À RODA DOS TAMBORES - 10 e 17 de Maio, no Centro Tinkuy

Workshop de Percussão

Sábados 10 e 17 de Maio

15h-19h

“A percussão resulta numa efectiva libertação dos sentidos através de uma actividade coordenada, que melhora e desperta toda a forma da expressão criativa do ser humano."

O projecto “À RODA DOS TAMBORES” tem um programa de actividades de Iniciação à percussão que inclui:

• História do ritmo e da percussão
• A percussão Portuguesa
• A percussão no Mundo
• Os instrumentos de percussão
• Familiarização com os instrumentos
• Exercícios rítmicos
• Noções de ciclos musicais/sequências

Este projecto não visa formar músicos, mas amadores de música informados, capazes de participarem com outro olhar na nossa sociedade, e abrir-lhes novos horizontes.

Preço: 15 tambores as duas sessões

NIB: 0036 0194 9910 0040 8819 1

Inscrições para: associacao@3pontos.org ou 96 244 93 08

Formador: Fernando Azeitona – Músico e colaborador dos “Tocá Rufar”

Mais sobre a Associação 3 Pontos: AQUI

Celebração Equinócio da Primavera

Celebração Equinócio da Primavera, com O SOM DA TERRA

Quinta-feira, 20 de Março

21h

Quando a força do dia e a força da noite se tornam iguais, a Terra renova o seu ciclo de nascimento e regeneração. As plantas, enterradas no solo durante o longo Inverno, levantam as suas cabeças, e as folhas aparecem nas árvores, o zumbido dos insectos enche o ar e as cores vivas das flores primaveris dominam a paisagem. 

É tempo de recomeçar, de plantar sementes e cuidar do germinar nos nossos jardins da Terra e da Alma.

O que é importante para cada um de nós realizar no próximo ciclo?

Como podemos iniciar a acção neste momento? 

Esta é a estação do semear e nascer de novas ideias, de tomar as iniciativas que levam ao Crescimento e ReEncontro do SER.

Celebramos com uma pequena introdução sobre o que nos propõe o ciclo em causa, uma pequena meditação sobre o tema que evolui para uma dança, a dança da Terra, entregue ao som e à energia do ciclo, e, por fim a integração e harmonização de tudo o que foi vivido, recordado, despertado, através do som. | Sons ao vivo com o grupo "O Som da Terra" 

O que trazer:

roupa e calçado confortáveis | manta | venda | água (uso próprio) | Valor de troca

Valor de troca: 10€ | Inscrições limitadas

P.f. Confirma a tua presença para os nossos contactos. Obrigado 

+ informações ou inscrições: ossonsdaterra@gmail.com | 933 405 351 | 964 696 435

NOTA: A partir das 19h quem quiser jantar, terá um buffet especialmente criado para dar as boas vindas à Primavera.

Valores de troca:

Jantar + Concerto = 23 euros

Preços em separado:

Concerto = 10 euros

Jantar = 15 euros

Retiro de Meditação segundo a via do Buda, com Paulo Borges

AVISO DE ÚLTIMA HORA:
Queridos amigos e amigas, o retiro acontecerá em breve, e informamos que as vagas para hospedar-se cá no centro já foram todas cobertas.

No entanto existe ainda a  possibilidade de participar, sem ficar a dormir cá.  

Sendo assim os valores do retiro se re-definem da seguinte maneira:

Por cada dia do retiro: 10 €  (sexta 28, sábado 1 e domingo 2).  Total 30 euros.

Quem quiser usufruir de todas as refeições (2 pequenos-almoços, dois almoços e dois jantares), acrescentar € 54

Para quem desejar apenas algumas refeições, cá os preços por separado: pequeno-almoço, 5 euros, almoço/jantar, 12,5 euros.

Lembramos ainda que é indispensável trazer:
-Manta
-Pantufas ou chinelos
-Meias grossas

Pode obter mais informações por e-mail centrotinkuy@gmail.com - e por telefone (967941468).
Mesmo sem hospedar-se cá para garantir uma vaga é necessário inscrever-se por mail, enviando os seus dados pessoais.


Retiro de Meditação segundo a via do Buda

(na passagem do Novo Ano Tibetano do Cavalo de Madeira- Losar)

28 de Fevereiro – 2 de Março

Com Paulo Borges

O Dharma ou a Via do Buda, conhecido no Ocidente como Budismo, consiste nos ensinamentos e métodos transmitidos pelo Buda Shakyamuni (566-486 a. C.) para que os seres realizem a sua própria natureza de Buda, definida como um estado da mente livre de todos os obscurecimentos conceptuais e emocionais e no qual assim perfeitamente se manifestam todas as suas qualidades cognitivas e afectivas, nomeadamente a omnisciência, a visão da natureza última de todas as coisas, e um amor e compaixão infinitos e imparciais por todos os seres. 

A base do ensinamento do Buda Shakyamuni consiste na exposição das Quatro Nobres Verdades, segundo uma perspectiva terapêutica: 1 – o diagnóstico é o reconhecimento de que todas as experiências condicionadas ao longo da vida são dukkha, termo que implica as noções de sofrimento, insatisfação, mal-estar, frustração e imperfeição; 2 – a etiologia consiste em indicar como causas de dukkha a ignorância, no sentido do desconhecimento da natureza última da mente e das coisas, que leva à percepção de uma separação e dualidade entre o eu e o mundo e daí ao egocentrismo do desejo possessivo e da aversão; 3 – o remédio consiste no nirvana ou cessação do sofrimento por abolição das suas causas; 4 – a aplicação do remédio é a via que assume três aspectos: ética (não prejudicar nenhum ser vivo e fazer tudo para o bem de todos), meditação (libertar a mente de todos os conceitos e emoções negativas que a agitam, desenvolvendo uma atenção concentrada, calma e pacífica) e sabedoria (o conhecimento directo da natureza pura de todas as coisas e o viver em conformidade com isso, pondo a vida ao serviço do bem e da libertação de todos os seres).

Assumindo aspectos filosóficos e religiosos de acordo com as necessidades dos seres e das culturas onde se manifesta, o chamado Budismo é fundamentalmente uma via para curar e libertar a mente do facto de ser causadora de sofrimento para si e para os outros. 

Programa:


Dia 28 – 6ª feira


18.00 – 20.00 - Chegada e acomodação.

20.00 – 21.30 – Jantar

21.30 – 22.30 – O que é um retiro? Objectivo do retiro: pacificar e despertar a mente para o bem de todos os seres, nossos íntimos parentes. O mundo como a rede de Indra. A experiência do Refúgio no Buda (a liberdade), no Dharma (a sabedoria) e na Sangha (a compaixão e a comunidade).


Dia 1 – Sábado


07.30 – 09.00 – Porquê e como meditar? As 8 consciências e a natureza de Buda universal.

09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço

10.00 – 13.00 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Shamatha – Pacificar a mente na atenção plena às sensações físicas, à respiração, ao fluxo das emoções/pensamentos e aos fenómenos externos.

13.30 – 14.30 – Almoço

15.30 - 18.30 (com intervalo) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Shamatha – Pacificar a mente na atenção plena ao estar consciente. Vipashyana: despertar a mente e ver a natureza impermanente, interdependente e insubstancial de todos os pensamentos, emoções e preocupações. Ver a natureza da mente.

19.30 – 20.30 – Jantar

21.30 – 23.00 – Transmutar toda a negatividade nas quatro meditações ilimitadas: amor, compaixão, alegria e imparcialidade: a troca ou tonglen. Passagem do novo Ano Lunar do Cavalo de Madeira com a festa e os votos individuais e comunitários de um renascimento desperto, amoroso e compassivo para com todos os seres, a Terra e o universo.


Dia 2 – Domingo


07.30 – 09.00 – Sessão de meditação. Revisão e aprofundamento do dia anterior. Tonglen pelo bem de todos os seres.

09.00 – 10.00 – Pequeno-almoço

10.00 - 13.00 (com intervalo) – Estudo, reflexão e meditação de textos do Dharma. A importância de desenvolver uma mente pacífica, desperta, amorosa e compassiva para criar uma nova sociedade, uma nova cultura e uma nova civilização, amiga de todos os seres, da Terra e do universo.

13.30 – 14.30 – Almoço

15.30 - 17.30 – A visão pura de todos os fenómenos e meditação com mantras.


O retiro será facilitado por Paulo Borges. Tenta praticar desde 1983 e é responsável, desde 1999, por seminários, cursos e retiros de budismo e meditação budista. Tradutor de livros budistas. Autor, entre outras obras, de O Budismo e a Natureza da Mente (com Matthieu Ricard e Carlos João Correia), O Buda e o Budismo no Ocidente e na Cultura Portuguesa (com Duarte Braga) e Descobrir Buda. Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa, cofundador e presidente da União Budista Portuguesa e do Círculo do Entre-Ser.


Contribuição:
105 euros (inclui dormidas, refeições e actividades do retiro).

Para quem desejar apenas as refeições: 54 euros (2 pequenos-almoços, dois almoços e dois jantares), mais 30 euros para as actividades do retiro.


Para quem desejar apenas algumas refeições: pequeno-almoço, 5 euros, almoço/jantar, 12,5 euros, além dos 30 euros para as actividades do retiro.


Atenção:
- Pode obter informações principalmente por e-mail - centrotinkuy@gmail.com - e por telefone (967941468).
É necessário inscrever-se por mail confirmando a inscrição com a transferência de metade do valor em causa até ao dia 24 de Fevereiro para o NIB que será indicado.

- Pedimos que traga saco-cama e toalhas.

- Convém trazer roupas largas, uma almofada, um tapete e um bloco de notas.

- O evento é aberto a todos e não implica nenhum conhecimento teórico ou prático de meditação.

- As refeições serão veganas, livres de qualquer produto animal.

- Antes de cada refeição será feita uma oferenda dos alimentos para saciar toda a fome e sede físicas e espirituais no mundo e os primeiros 15m decorrerão em silêncio, para cultivar a atenção plena, apreciar melhor os sabores dos alimentos e desenvolver a gratidão por todos aqueles que para eles contribuíram.

- O retiro só se realizará com um mínimo de 11 participantes.

Para mais informações sobre as actividades do retiro contactar: 

pauloaeborges@gmail.com

centrotinkuy@gmail.com

t.967941468

O local:

Este retiro ser realizará nas instalações do Centro Tinkuy, Almoçageme - Colares, SINTRA

Estrada do Rodízio, nº 2,  Almoçageme

2705-335 Colares

Sintra

Como chegar?

De Sintra, Passando por Colares, em direcção a Almoçageme, o primeiro cruzamento à direita.  Mais uns 50 mts, em direcção à estrada que leva à Praia Grande (Estrada do Rodízio) e se encontra o lugar onde os fins de semana se realiza a Feira de vegetais e fruta.Estamos a poucos metros deste lugar (depois de uma Cruz) o segundo portão de madeira à direita com o nº 2. Junto aos contentores de lixo, começam os nossos muros.

( Autocarros 403 e 439 da Scotturb )     Sejam bem-vindos!