quarta-feira, 11 de abril de 2018

Yin Yoga e Cura pelo Som, Segunda 1 de Maio, 17h a 21h





Liberte-se e conecte-se consigo nessa sessão especial de Yin Yoga e Biomusicologia Terapêutica.



Por meio das posturas estáticas e de longa permanência do Yin yoga e dos vários sons, taças tibetanas, e da frequência 396Hz, uma das poderosas e conhecidas Frequências Solfeggio, ativaremos e equilibraremos o chacra base ou chacra da raiz. Este centro de energia é frequentemente bloqueado pelo medo, culpa, stresse, preocupações e ansiedade. Quando este chacra fica bloqueado, começamo-nos a tornar negativos, o corpo começa a produzir mais cortisol afetando a nossa saúde e todos os aspectos de nossas vidas. 

Valor de troca: 18 euros
Inclui: aula de yoga, sessão de biomusicologia e lanche vegano e leve pós evento (sopa, empada e chá).
Inscrição: tinkuyinfo@gmail.com
Ou por msg/whats-app: 933656022

Yin Yoga guiada pela Cris Ni Nau

Fundamentada na filosofia Taoista e nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, o Yin Yoga é uma prática simples e calma e o complemento perfeito para quem tem um estilo de vida muito ativo e stressante, para atletas, ou para qualquer pessoa que precisa se libertar de tensão física, mental, emocional. 
As posturas, em geral, sentadas ou deitadas, são mantidas entre 2 a 5 minutos (ou mais) a fim de criar flexibilidade nas articulações e maior amplitude de movimento. Para além do físico, esta prática estimula os meridianos energéticos do corpo, como uma acupuntura sem agulhas, o que distribui e aumenta a nossa energia vital. 

Biomusicologia guiada por Dinorah Campos

Tudo é incessante vibração… Desde os distantes planetas e estrelas até a uma simples folha de papel, tudo se encontra em constante estado de vibração dando origem a ondas sonoras de frequências variáveis.
A terapia por meio da música é tão antiga quanto a necessidade do Homem de aliviar ou curar suas dores, da alma e do corpo.
O uso terapêutico da música traduz-se na utilização dos elementos musicais, como o som, ritmo, melodia e harmonia, num processo sistemático, de forma a facilitar e promover a comunicação, o relacionamento, a aprendizagem, a expressão e organização de processos e funções físicas, mentais, emocionais e espirituais.
Entrega-te à alquimia do som e do silêncio.

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