Agenda do Centro Tinkuy



AGENDA DO CENTRO TINKUY 2018
JUNHO
Sábado 02 das 16h30 às 20h30    Oficina de Cozinha Saudável ​ "Alimentaçãao Probiótica"
com Antônio Lopes
ht e tps://www.facebook.com/events/282846195590039/


Domingo 03 às 18h
Yin Yoga e Cura pelo Som
 com Dinorah Campos e Cristiana Naufel
https://www.facebook.com/events/173500873365212/


Terça 5 e Quinta 7
Re-inicio das aulas de Yoga com Pedro Morais,
em dois horários Terças e Quintas 9h e 19h
Mais info e inscrições 
a través do telf. 919304201

Sábado 09 às 17h
Círculo de Om Chanting
com Conceição Barros
https://www.facebook.com/events/577218739327640/

Quarta 13 e Sexta 15
Início das Aulas de Yoga com Sarah
Quartas 10h a 11h15 Vinyasa Flow  19h a 20h30  Restorative Yoga
Sextas 10h a 11h15  Vinyasa Flow
Mais info:  http://centrotinkuy.blogspot.com/p/meditacao-em-grupo-as-sextas-feiras-19h.html



Sábado 16 às 16h30 - 20h30
Oficinas de Cozinha Saudável: Padaria Saudável
com Isaura Candelaria
https://www.facebook.com/events/1763158677084964/
http://centrotinkuy.blogspot.com/p/oficinas-bio-veganas-de-cozinha-saudavel.html



Sexta 29  das 19h  às  22h

TEMA​SCAL de Lua Cheia
com Nuno e Katarina
https://www.facebook.com/events/451155172012538/

JULHO


14 às 16:30 - 20h30
Oficina de Cozinha Saudável: ​Culinária Macrobiótica no Verão
com Isaura Candelaria e Marta Holtreman

    
Sábado 28 às 16h30 - 20h30

Oficina de Cozinha Saudável  ​"As cozinhas do Perú"
com Isaura Candelaria







                    <<<<<<<<<<<<<<<<<<<  O  >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Para qualquer informação sobre estes e outras actividades por favor 
 enviar mail para centrotinkuy@gmail.com  ou contactar deixando sms para 967941468, para nós responder a seguir.  Gratidão.





ABRIL
14 às 17h Om Chanting com Conceição Barros
https://www.facebook.com/events/2081572582078389/
21 às 19h30 Slow food ao Som de UDJAT
https://www.facebook.com/events/459937424421612/


25 às 16h30 Conversa com Sopa: Rio da Vida. Sobre Viver e Morrer
https://www.facebook.com/events/230383987532469/


29 às 17h Temazcal de Lua Cheia, com Nuno e Katarina
https://www.facebook.com/events/158822768276050/


MAIO
01 às 19h Yoga e cura pelo Som: Liberte-se com Cris e Dinorah
https://www.facebook.com/events/2186293184924973/


04 às 18h Shamanic Night
https://www.facebook.com/events/165709427424481/


05 e 12 às 15h Dreams Workshop, com Simona
https://www.facebook.com/events/165709427424481/


06 às 16:30 - 20h Oficinas Bioveganas de Cozinha Saudável: Cozinhando com a Minha Mãe
http://centrotinkuy.blogspot.pt/2018/04/oficina-de-cozinha-saudavel-dom-6-de.html

19 às 16:30 - 20h Oficinas Bioveganas de Cozinha Saudável : Sabores da Primavera
20 às 10h Light Language: Level 1 - May 20th
https://www.facebook.com/events/165709427424481/

25 às 18h Light Language: Level 2 
26 e 27 10h - 18h Light Language: Level 2 https://www.facebook.com/events/165709427424481/


31 17h - 21h Yoga e Cura pelo Som



19 às 16:30 - 20h30
 Oficinas de Cozinha Saudável: A Culinária Macrobiótica na Primavera
com Isaura Candelaria e Marta Holtreman

https://www.facebook.com/events/165459134128661/


20 às 10h
 Curso Light Language: Level 1
25, 26 e 27 10h - 18h
Curso Light Language: Level 2
com Pepino Valentino Beluscci

https://www.facebook.com/events/203147980295306/


Quarta 30 às 19h - 22h
TEMA​SCAL de Lua Cheia
com Nuno e Katarina

​​https://www.facebook.com/events/176174019757387/


Quinta 31 às 19h
Dia Aberto de Yoga
com Pedro Morais - Ingresso Livre por marcação: info@pedromorais.org
Ver mais sobre o Yoga no Tinkuy AQUI

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Horário na cozinha do TINKUY
Almoços: Quarta a Domingo 13h a 16h
Jantares: Quartas a Sábado 19h a 22h

Se quiser experimentar os saberes e sabores da COZINHA do TINKUY Agradecemos reservar previamente:
Tlm. 967941468 - 961445507
<3
O Centro Tinkuy é um Projecto da "Gracias a la Vida" Associação

Mais informações: tinkuyinfo@gmail.com









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Queridos amigos do Centro Tinkuy, Vivam! 

As nossas desculpas pela aussência neste Blog.
  Em contrapartida a nossa presença foi constante e,
cá estivemos, como é habitual, de Terça a Domingo
 para vos receber e partilhar saberes e sabores,
 músicas, cores, movimento....
Gratidão por serem parte deste projecto,
gratidão por termos cruzado caminhos no milagre quotidiano que é a VIDA.
<3
E com o retorno a um ritmo mais calmo conseguimos finalmente escrever as novidades das próximas semanas.  Bem-vindos!
Muito agradecemos a divulgação destas Actividades.

<3
Gracias a la Vida!


AGENDA  CENTRO TINKUY  SETEMBRO 2017

SÁBADO 8  :: 20h30
CONCERTO DE MANTRAS
com NÓS VOZ - Virgílio Beatriz e Mariana Guimarães nos convocam a cantar, orar, curar.  Vos esperamosi!  Contribuição mínima 5 Tinkuys.
Previamente o Bar do Tinkuy servirá uma sopa e vários petiscos bio-veganos :) a partir das 19h30
Mais


SEGUNDA-FEIRA 11
Re-inicio das Aulas de Yoga com Pedro Morais

Diversos Horários de Segunda a Quinta-feiraMais


SEXTA-FEIRA 15
Re-início da reuniões de Meditação em Grupo
Ingresso livre por donativo do <3
19h  (horário que pode ter alterações no futuro)

SÁBADO 23 ::  16h30 a 19h30
1ª Oficina Bio-Vegana de Cozinha Saudável
Com Isaura Candelaria e convidados
Programação detalhada em breve.
Informes e reservas: centrotinkuy
@gmail.com
Acerca destas Oficinas ver Mais.


SÁBADO 30
Círculo de Om Chanting
com Conceição Barros
ingresso livre por donativo do <3



ACTIVIDADES REGULARES:
E como é habitual de terça a domingo podem experimentar as refeições bio-veganas feitas com esmero e carinho, e sem sofrimento animal,
A cozinha do Tinkuy agradece marcar previamente ao t. 967941468
Horário: Terça a Sexta almoços 13h-16h
              Sábados e Domingos 13h-16h    
Mais


Aulas personalizadas de Cozinha bio-vegana, individuais e em grupos terça e quintas - horário a combinar
Mais

Acompanhem o desenrolar destas e outras actividades também na nossa Página do Facebook: Centro Tinkuy


Sejam bem-vindos!
<3






AGENDA  CENTRO TINKUY  JULHO 2017




Domingo 2  :: 15h30
Workshop de cosmética ayurvedica
com Filipa Falcão


Terça 4  ::  19h30 - 21h
 Aula de Yoga Especial
 com música ao vivo com Pedro Morais e Pedro Prates 19h30


Quarta 5  ::  19h
Ginástica da Voz
com Pedro Prates


Sexta 14    19h30
Orar com todos
conduz: Dinorah Campos e sua guitarra
(jantar disponível)
Em breve detalhes


Sábado 15  ;; 15h30
Apresentação de "
Tomé" o Filme
com Fátima Marque e Equipa


Sáb. e Dom. 22 e 23  ::  O dia todo
Curso Ame-se e Cure a Sua Vida
com Maria Clara Marques


Sábado 22  ::  22h
MAOK & Lights One Intuitive Concerts Tour
Maok, Pedro de Faro, Pedro Marques
(Jantar disponível)
Mais


Sábado 29 ::  18h
Círculo de Om Chanting
com Conceição Barros
ingresso livre por donativo do <3

Vos esperamos :)!



ACTIVIDADES REGULARES:
E como é habitual de terça a domingo podem experimentar as refeições bio-veganas feitas com esmero e carinho, e sem sofrimento animal,
A cozinha do Tinkuy agradece marcar previamente ao t. 967941468
Mais

Continuam as Aulas de Yoga com Pedro Morais, em horários de manhã e tarde
Mais

Aulas personaalizadas de Cozinha bio-vegana, individuais e em grupos terça e quintas - horário a combinar
Mais

Estamos também no Facebook, já deixas-te um "Gosto" na nossa Página  Centro Tinkuy?
Sejam bem-vindos!
<3


GRACIAS A LA VIDA Associação e Centro Tinkuy
agradecem o vosso apoio na divulgação deste projecto







Agenda de Actividades Janeiro 2017


Sexta feira 13 de Janeiro
20h
Re-tomamos as "CONVERSAS COM SOPA"


Tema: "Construcção com Terra" com o Arq. Javier Bonifaz (Perú)



Em torno a uma sopinha quente e nutritiva, giram conversas que nos alimentam a mente e a alma.  Em cada ocasião um tema e um/a convidado/a diferente.  Aparece!

Por favor envia um mail para dizer que vens e que a sopa seja suficiente para todos :D



Valor de Troca: 

mínimo sugerido 5 estrelas

Pode seguir este Evento também no Facebook.




Sexta-feira 20 a Domingo 22

Happiness Program - Breath-Conect-Meditate
 
10h a 18h


Um curso para aprender as técnicas de respiração e meditação!
Uma oportunidade para saber conectar nos com o nosso interior, e criar mais harmonia à nossa volta .

Reservas e Informações:
Filipa Falcão: 916 1946 73
joana.artedeviver@gmail.com

Pode seguir este evento no Facebook:
https://www.facebook.com/events/244310682670677/Sábado 28

Concerto Noite Mediterrânica


com Sofia Sousa Claro, Hugo Claro e Hugo Tristão






19h Jantar

21h Concerto

Contribuição:
Pago até o 21 de Janeiro:  Concerto + Jantar = 17 estrelas marinhas
Só Concerto 8 estrelas marinhas

Pago após do dia 21 de Janeiro: Concerto + Jantar = 19 estrelas marinhas.  Só Concerto 10 estrelas marinhas
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Pode seguir este Evento também no Facebook.
No entanto as inscrições via facebook não serão consideradas válidas.
Por favor é indispensável inscrição via e-mai para:
centrotinkuy@gmail.com
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Mais informações sobre este Projecto Musical:



Aulas Regulares de Hatha Yoga
com Pedro Morais


Neste início de ano vem dar uma oportunidade ao teu corpo e ao teu espírito.
Mais detalhes por favor veja AQUI:
Novos Horários
Terças e Quintas 9h30 a 11h e 19h a 20h30
Possibilidades de novo horário às Quartas de manhã
Informes e Inscrições: pedro_santos_morais@hotmail.com  t.
919304201Primeira Aula Gratuita.
Sejam bem-vindos!



Meditação em Grupo



Como parte da práctica do Yoga, mas aberto ao público em geral, Pedro Morais está também dinamizando encontros de MEDITAÇÃO em grupo todas as Segundas das 19h às 20h.
Mais informações e Inscrições centrotinkuy@gmail.com - 919304201
Informação em detalhes AQUI



Curso de Introdução aos Elixires Vibracionais
com Sofia Ferreira
Domingo 5 de Fevereiro

10h às 18h
Uma introdução ao trabalho com a vibração das flores e árvores em particular, mas também dos cristais e de outros seres da natureza.





Pode seguir este Evento também no Facebook

Sofia Ferreira
Diplomada em Fasciaterapia e Somatologia, viveu no Mexico onde, além de dar aulas e cursos, estudou no Instituto Holistico Maya terapias tradicionais de várias culturas. Desenvolveu intuitivamente o seu contacto com as energias subtis das flores e arvores através dos seus estudos de Espagíria (Alquimia Vegetal) com José Medeiros. Sintonizadora dos Elixires Vibracionais YONAH, nascidos em lugares de elevada vibração natural entre Portugal, México, Galiza e Inglaterra.

Contactos: 93 167 36 21 ou 91 116 47 69



Sejam bem-vindos!
Onde se encontra o Centro Tinkuy?
AQUI





Dezembro 2016

Celebração do 6​º Aniversário do Centro Tinkuy
~~~ um dia de partilha e encontros~~~

Sábado 10 de Dezembro
A partir das ​10h

​Sejam bem-vind@s!

*​Caminhar à Práia - Mantras&Oferendas
*Re-lançamento da Eco-Loja-Exposição
*Almoço Partilhado - veggie
*Mandala pela Paz - Meditação
CONCERTO com Nina Soulimant e Rui Aires
​ (Nina apresenta o seu Segundo CD!)
*Partilhamos a Sopa, castanhas e partimos o bolo 🙂
se quiseres traz algo também para partilhar
*Fogueira !

Sejam bem-vind@s​ - Gracias a la Vida ❤


​Agradecemos Inscrição prévia para centrotinkuy@gmail.com

​Consulte a Programação e detalhes na Página do Facebook: Centro Tinkuy
ou
nas nossas Páginas no Facebook: Centro Tinkuy


*​Todas as Actividades de Ingresso Livre por Donativo do ❤
Concerto 10 euros (8 euros para inscrições até 5 de Dezembro)




Meditação em Grupo

Re-iniciamos as sessões de meditação em grupo :D e serão às Sextas-Feiras, às 19h. 

Estes encontros são abertos ao público em geral e não é necessário ter experiência prévia. Basta a intenção de acalmar e sentar em círculo.



Aproximadamente finalizamos às 20h.



Se tiveres interesse en participar ou precisares de mais informações por favor envia um e-mail para centrotinkuy@gmail.com



Facilitador: Pedro Morais

<3

"Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela."

Albert Einstein





Aonselhamos trazer uma manta, meias grossas e vontade de estar em silêncio.

Sejam tod@s bem-vind@s!

Ingresso livre por donativo.







Hatha Yoga 
Aulas Regulares - com Pedro Morais

Temos o gosto de anunciar que contamos novamente com aulas regulars de Yoga, com diversos horários disponíveis de manhã e de tarde.

Horários (as aulas têm a duração de 1 hora e meia):

2ª feira – 9h30

3ª feira –​19h
4ª feira – 9h30 e 13h
5ª feira - 19h


* Possibilidade de abertura de novos horários ou alteração dos horários existentes
Mais detalhes AQUI <3





Novembro 2016



Para as Refeições Bio-Veganas de Segunda-Feira a Domingo, vos esperamos nos horários habituais e agradecemos muito marcar previamente :) 

das 13h às 16
 e
das 19h às 22h.



Contactos:  967941468, 961445507, 219280481
ou por mail centrotinkuy@gmail.com

Podem ver mais detalhes sobre a COZINHA DO TINKUY, um projecto de alimentação integral e consciente por amor à VIDA.








Hatha Yoga Integral 
Aulas Regulares - Início Segunda Semana de Novembro
com Pedro Morais

Temos o gosto de anunciar que contamos novamente com aulas regulars de Yoga, com diversos horários disponíveis de manhã e de tarde.

Horários (as aulas têm a duração de 1 hora e meia):

2ª feira – 9h30

3ª feira –​19h

4ª feira – 9h30 e 13h

5ª feira – 19h



* Possibilidade de abertura de novos horários ou alteração dos horários existentes

Mais detalhes AQUI <3






Oficinas de Cozinha Saudável
com Isaura Candelaria



Continuamos com as  Oficinas e dos Estágios (aulas personalizadas) de Cozinha Saudável Bio-Vegana.

Esperamos por ti :)



Sábado  26
16h a 19h30
Oficina "Padaria Saudável"


Informações e Inscrições: centrotinkuy@gmail.com

ou por sms  ao 967941468

Sejam bem-vind@s!



Mais detalhes sobre estas Oficinas AQUI








Domingo 27 

10h a 18h30

Ws Geobiologia dirigida ao corpo e música

com Pierre Halter

(Assistência de Catarina Ascenção)





Para mais informações e inscrições: catarinaascencao@ymail.com



Veja mais detalhes AQUI ou no Evento Facebook







Vamos meditar em grupo?




Estamos a criar um momento durante a semana para a MEDITAÇÃO em grupo
Se estiveres interessad@, entra em contacto connosco via e.mail centrotinkuy@gmail.com

Propomos para começar:  Sextas feiras 19h
Ingresso Livre, por donativo do <3






Sejam bem-vind@s :D`
<3
O Centro Tinkuy se encontra AQUI










Outubro 2016

Querid@s amig@s, viva! Após dos muito activos meses de verão na Cozinha e na Horta-  voltamos com algumas propostas:

Mantemos os mesmos horários até novo aviso,
Vos esperamos para provar os petiscos da Cozinha do Tinkuy. Agradecemos muito marcar previamente :)

   Refeições bio-veganas de segunda-feira a domingo, só por
marcações

das 13h às 16h
 e
das 19h às 22h.

Telm.  967941468 ou 961445507
ou por mail centrotinkuy@gmail.com

Espreite mais sobre a COZINHA DO TINKUY, um projecto de alimentação integral e consciente por amor à VIDA.



OFICINAS E ESTÁGIOS DE CULINÁRIA

Otubro até Novembro

Retomamos o ritmo regular das Oficinas e dos Estágios (aulas personalizadas) de Cozinha Saudável Bio-Vegana.

Esperamos por ti :)







Sábado 1

16h a 19h30

Oficina Bio-Vegana de Cozinha Saudável

"Sobremesas e Snacks Saudáveis"



Informações e Inscrições: centrotinkuy@gmail.com

ou por sms  ao 967941468

Sejam bem-vind@s!





Participamos na Semana Vegetariana 2016

Por terceiro anos consecutivo e com um desconto de 10% em todas as actividades, incluídas as refeições bio-veganas durante estes dias.

Aguardamos pela vossa visita <3




pedimos a tua colaboração para partilhar esta iniciativa :D
Mais informações: http://www.semanavegetariana.com/





Sábado 8 de Outubro

a partir das 20h
Concerto com Mantras + Jantar Bio-Vegano


Com Celia Silva Ramos e a Cozinha do Tinkuy, convidam-vos para esta noite especial.  A proposta é uma viagem que inclui todos os sentidos, escutando e partilhando a Vida a cada instante.

Para reservas e mais informações: centrotinkuy@gmail.com






3ª OFICINA BIO-VEGANA DE COZINHA SAUDÁVEL:



Sábado 22 de Outubro:

Ideias deliciosas para substituir lacticínios

com Isaura Candelaria


Vamos aprender a fazer leites vegetais (de arroz, de amêndoa, de aveia, etc.), vários pates e cremes, para barrar no pão ou para gratinar vegetais. Experimentaremos fazer alguns "queijos" que nos servirão de base para fazer 2 pratos quentes e 2 deliciosas sobremesas. 






Investimento: 35 euros, (inclui a formação, um jantar completo e receituário).
Para grupos de 3 ou mais a Oficina fica em 30 euros.

Inscrições e mais informações: centrotinkuy@gmail.com



Podem ver mais detalhes sobre estas Oficinas AQUI





JANTAR MINDFULNESS BIO-VEGANO

Sexta-feira, 28

20:30 - 22:30



com Rita Serra Lopes (Yoga Massala)

e Isaura Candelaria (Cozinha do Tinkuy)



Qual a nossa actitude enquanto comemos? Com que disposição nos aproximamos à mesa?



Vamos saborear uma refeição nutritiva e deliciosa (vegana e biológica) feita pela Equipa da Cozinha do Tinkuy, enquanto somos guiados pela querida Rita Serra Lopes nesta experiência de consciência plena enquanto comemos.



VALOR (Inclui o jantar, breve introdução ao mindfulness, prática de mindful eating e meditação activa):



17€ - valor especial para inscrições até 22 de Outubro

22€ - até 27 de Outubro


Mais detalhes no Evento do Facebook
Mais informações e Inscrições:



theyogamasala@hotmail.com | 914055770 | www.theyogamasala.com

<3

Sejam bem-vind@s!











Sábado 29
Om Chanting
18h30

Um círculo só para repetir o mantra Om,

com Conceição Barros


Aberto a todos, 
Por donativo
Informações e Inscrições: 961876979







Para estas e outras actividades vos esperamos!Sejam bem-vind@s :D`
<3
Onde estamos? AQUI






Julho 2016

Refeições bio-veganas de segunda-feira a domingo, das 13h às 16 e das 19h às 22h.
Só por marcações.
Peça mais informações e reservas: centrotinkuy@gmail.com ou 967941468 ou 961

445507
Espreite mais sobre a COZINHA DO TINKUY, um projecto de alimentação integral e consciente por amor à VIDA.
Sábado 3
15h a 19h
ContactDance * BlindSight Journey

Com Catarina Assenção

...permanecer de olhos fechados durante um grande período de tempo, experimentando através do corpo e do movimento, o mundo interior e o mundo exterior 



Contribuição: 15€
Vagas limitadas e sujeitas a reserva através do e-mail: catarinaascensao@ymail.com
Siga este Evento no facebook: https://www.facebook.com/events/1442251425804434/





Domingo 10
Participação na Feira Alternativa de Lisboa:

Oficina de Cozinha Saudável – bio e 100% vegetal

Fomos convidados à Feira Alternativa de Lisboa,
para partilhar e cozinhar junt@s :D

Segundo o Programa o workshop era para ser das 11h a 13h
mas passará a ser das 13h30 até as 15h
;D

com Isaura Candelaria

http://feiraalternativa.pt/  Sala: Let´s Cook




Sexta-feira 15
a partir das 20h
‎Recital de Sitar + Jantar Vegan 

Isaura Candelaria (Centro Tinkuy) e Carolina Pizarro (Sitar Experience) convidam-vos para esta noite especial, em que dedicarão com leveza as suas vibrações àqueles que assim quiserem receber.
A proposta é uma viagem que inclui todos os sentidos, escutando e partilhando a Vida a cada instante.

Contribuição:
Para o evento completo JANTAR e CONCERTO - 13 eur;
Só JANTAR - 10 eur;
Só CONCERTO - 5 Eur.~




Mais detalhes AQUI
Para reservas e mais informações: centrotinkuy@gmail.com



Sábado 16
Retomamos ums nova temporada de Oficinas Bio-Veganas de Cozinha Saudável

de Julho a Setembro


1ra Sessão: Sábado 16 das 10h30 até as 14h
COZINHANDO COM AS CRIANÇAS
(pais e adultos com crianças bem-vindos)


Preparar um menu completo, da entrada à sobremesa, fácil e práctico, adaptado aos meninos e meninas que queiram mergulhar na cozinha saudável.

Recomendado para crianças entre os 9 e os 14 anos.  Menores só com acompanhamento de um adulto.

Aspectos que abordaremos com as crianças:
- A nova pirâmide dos alimentos. Que devemos incluir na nossa alimentação diária?

- Visita a horta para colher os vegetais que utilizaremos na cozinha
- Alimentos que nos dão vida e alimentos que nos tiram vida
- Quais os ingredientes que não podem faltar na nossa cozinha?
-  A cozinha como um laboratório para conhecer melhor a natureza e a nós próprios
- A maneira de cozinhar no verão,
- O nosso alimento como medicamento


 O MENU desta Oficina:
Entrada:
Chapatis de farinha de espelta com paté de grão de bico (humus)
Sopa:
Creme de legumes da horta
Prato:

-Bolas de arroz integral cobertas com alga nori e sementes
-Tofu "mexido"
-Saladinha de vegetais, sementes e flores
Sobremesa:
Bolo de cacau e alfarroba (bolo de "chocolate" vegano)
Bebida:
Batido de maçã e quinoa


com Isaura Candelaria



Insrições e mais informações?
por e mail centrotinkuy@gmail.com

Investimento?
35€ por Oficina
(30€ por pessoa para grupos a partir de 3)
(30€ por Oficina se optar por todas as Oficinas)


Inclui 3h30 de formação, Uma refeição completa (Degustação) e Material de apoio, Receituário e acompanhamento post-oficina.
Nota: No caso da Oficina com Crianças os custos serão de 20 euros por criança

Contribuição no caso da 1ª Oficina "Cozinhando com as Crianças"
de 16 de Julho:
20 euros por criança
1 criança + 1 adulto (ou irmão): 35 euros pelos 2.
Grupos de 3 ou mais (sejam estas família ou amigos) ficará em 15 euros por cada pessoa.






Sábado 30 de Julho: Sobremesas e Snacks Saudáveis
16h a 19h30
Sem gluten, sem açúcar nem lacticínios. Receitas prácticas e rápidas para gulos@s de todas as idades:

Conteudo de esta Oficina:
- Enroladinhos de maçã, com farinha de espelta e frutos secos
- Bolinhas de energia com kiwicha (cacau, limão, tâmaras, maçã, cenoura, coco)
- Muffins de cacau, alfarroba, passas
- Oniguiris e Bolinhos de arroz integral doces e salgados, para durar muitos dias
- 5 ideias deliciosas de sandes

Inclui: Sumo, Chá e/ou Café na degustação do que preparemos






Domingo 30
Om Chanting
18h30

Um círculo só para repetir o mantra Om,

com Conceição Barros


Aberto a todos, 
Por dontativo
Informações e Inscrições: 961876979








Sejam bem-vind@s :D`

Gracias a la Vida Associação e Centro Tinkuy esperam por vocês <3

Onde estamos? AQUI


Junho 2016

Refeições bio-veganas de segunda-feira a domingo, das 13h às 16 e das 19h às 22h.
Só por marcações.
Peça mais informações e reservas: centrotinkuy@gmail.com ou 967941468

Espreite mais sobre a COZINHA DO TINKUY, um projecto de alimentação integral e consciente por amor à VIDA.
Sábado 4
15h a 20h
Workshop "Protecção Solar Natural"
Aprender a fazer uma gama de productos 100% naturais e eficientes


com Luís Barroso

Informes e Inscrições : gostodomeucorpo@gmail.com

Acompanhe este Evento no facebook:
https://www.facebook.com/events/590094124482459/





Sábado 11  (e a repetir o Sábado 3 de Julho)
15h a 19h
ContactDance * BlindSight Journey

...permanecer de olhos fechados durante um grande período de tempo, experimentando através do corpo e do movimento, o mundo interior e o mundo exterior 

Com Catarina Ascenção
Contribuição: 15€
Vagas limitadas e sujeitas a reserva através do e-mail: catarinaascensao@ymail.com

Siga este Evento no facebook:
https://www.facebook.com/events/790545531047336/






Sábado 18

Om Chanting
17h30

Um círculo só para repetir o mantra Om,

com Conceição Barros


Aberto a todos, 
Por dontativo
Informações e Inscrições: 961876979




Sábado 18
Cerimónia de Celebração e Fogo - a Chegada do Solstício do Verão
20h do Sábado 18  às 7h30 do Domingo 19

Antecipamos a noite mais curta do ano, celebrando o Solstício de Verão em círculo e ao som dos tambores, dançando, partilhando, cantando de volta a casa todas as partes fragmentadas de cada um de nós.

Com Paula Rasteiro, mulher-medicina Amaru Runa Kuna (Perú) e Wahine Lapaau Kahuna (Hawai-i)
Contacto e Inscrições: rasteiropaula@gmail.com ou 91 479 4870


Mais detalhes AQUI
http://centrotinkuy.blogspot.pt/2016/06/cerimonia-de-celebracao-e-fogo-sabado.html

Pode também seguir este Evento no Facebook:
https://www.facebook.com/events/569026979936594/








Sábado 25
Workshop de Alimentação Probiótica
15h a 19h


Uma tarde em torno aos fermentados probióticos e a saúde: pão sem gluten nem fermento, bebidas vegetais, queijo creme vegano, vinagres probióticos, pickles e muito mais.

com António Lopes e Cristina Lobo
(membros do Grupo de estudo e desenvolvimento Vida Probiótica)Contribuição: 16 €
Informes e Inscrições: vidaprobiotica@gmail.com





E muito em breve, a partir do mês de Julho,
Retomamos as Oficinas bio-veganas de Cozinha Saudável
aos Sábados 16h a 19h30


Com Isaura Candelaria

A semelhança do que fizemos na primeira temporada de Oficinas entre Fevereiro e Maio deste ano, voltamos a pedido de muitas pessoas e com diversos temas:
  Cozinhando com e para as crianças
  Cozinhando no Verão
  Snacks e Lanches saudáveis
  Sobremesas Saudáveis
  Padaria Saudável

entre outros
(se tiveres alguma outro tema de interesse comunica-te, sejam bem-vindas sugestões!)


com Isaura Candelaria


Informes e Inscrições: centrotinkuy@gmail.com  t. 967941468

Contribuição: 35 tinkuys (inclui degustação de uma refeição completa, receitas, acompanhamento post oficina)

(Desconto se vem acompanhad@ de +2 amigos)







Sejam bem-vind@s :D`

Gracias a la Vida Associação e Centro Tinkuy esperam por vocês <3

Onde estamos? AQUI



Março 2016
(Pode também visualizar a nossa Newsletter AQUI)


Oficina de Agricultura Regenerativa
com Cláudio Gonçalves

"Cultivar com prazer e em harmonia com a natureza."

Sábado 5 e Domingo  (9h30 a 18h)
Domingo 6 de Março 2016 (9h30 a 15h)
Mais informações AQUI ou a través do e-mail agenda.tinkuy@gmail.com



Oficinas Bio-Veganas de Alimentação Saudável
com Isaura Candelaria

Sábado 12 de Março  16h a 19h
 3
ª Oficina : Snacks e Lanches Saudáveis
Inscrições: centrotinkuy@gmail.com
+ Info
 AQUI  



Danças Circulares Sagradas
Com Francesca Avolio

Sexta-feira 11 de Março, das 19h às 21h
Mais informações: 915393357 ou no Facebook



A Arte de Mandalar - Meditação com Mandalas -
Animação para crianças 

Com Joana Bica, Pedro Pinto e Associação Azaranhas

Domingo 13 de Março, 14h a 19h20
Informações e inscrições: t.. 96 831 19 20
metamorfosedoser@gmail.com ou no Facebook



Om Chanting


Sábado 19, 18h30

Com Conceição Barros

Por donativo do <3








Sejam bem-vindos !





Fevereiro 2016
...os dias crescem as nossas vontades de ser e fazer também...

Como já é usual a COZINHA DO TINKUY vos aguarda com comidinha boa, saudável e saborosa, Seg. a Dom. Agradecemos marcação. Tlf. 219280481 e 967941468.
E a partir do dia 13 de Fevereiro vos esperamos também num novo cantinho cá no Centro: o Salão de Chá.  
Sejam Bem-vindos!


Domingo 7

14h30 a 19h30 Conexão e Escuta | observar... de olhos fechados

com Catarina Ascensão
https://www.facebook.com/events/961103803943644/
Ver mais AQUI


Sábado 13
10h30 às 14h00 1ª OFICINA de Cozinha Bio-Vegana "Cozinhando no Inverno"
do Ciclo OFICINAS BIO-VEGANAS DE COZINHA SAUDÁVEL, 2016, no Centro Tinkuy
Inclui um almoço degustação, 3h30 de formação teórica e práctica, receituário, 

Com Isaura Candelaria.
Últimas vagas: centrotinkuy@gmail.com




Sábado 13 
16h à 21h Inauguração do Salão de Chá do Tinkuy

-Ritual do Chá
-Partilha Desenvolvimento Pessoal,
-Exposição de Pintura.
-Concerto de Gongos e Taças Tibetanas

Entrada Livre (Concerto 5 €)

O programa e demais informações pode ser visto AQUI



Sábado 20
18h30 Om Chanting Círculo que recita o OM,
com Conceição Barros
mais informações: t.961876979

Por donativo


Sábado 27
10h30 – 13h30 Workshop - Conhece-te a ti mesmo
com Rita Eva-Sas
Workshop: 25€ | Workshop e almoço bio-vegan: 30€
Informes e Inscrições: galeriaevasas@outlook.com | 961 265 314
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Sábado 27
16h00 a 19h30  2ª OFICINA de Cozinha Bio-Vegana
 "Proteínas na nossa dieta?"
do Ciclo OFICINAS BIO-VEGANAS DE COZINHA SAUDÁVEL, 2016, no Centro Tinkuy
Com Isaura Candelaria.
Últimas vagas, inscrições: centrotinkuy@gmail.com


Nós na Web :D   http://centrotinkuy.blogspot.pt/p/na-web.html




O Centro Tinkuy é um Projecto da GRACIAS A LA VIDA Associação
Sejam bem-vind@s!













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